パーソナルトレーニングジムってめちゃくちゃ多くて、どこがいいのか分かりにくくて、比較するのも大変ですよね。
そこでこの記事では、吉祥寺周辺でお探しの方に向けて、おすすめのパーソナルトレーニングジム15選を厳選してまとめました。
「吉祥寺周辺で評判の良いパーソナルジムはどこ？」
「一番料金が安いパーソナルジムは？」
「女性専用・男性向けのパーソナルジムはある？」
などの悩みをお持ちの方は、この記事で紹介するジムから目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選んでみてください！
目次
吉祥寺のおすすめパーソナルトレーニングジム15選
| ジム名 | 口コミの評価 | 入会金 | 人気プラン | 月額制/通い放題 | 体験トレーニング | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 吉祥寺店 | 4.9（137件） | 無料 | 281,600円 （16回/2ヶ月） | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| Chicken Gym 吉祥寺店 | 4.9（143件） | 35,000円 | 140,400円 (16回/2ヶ月) | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| Apple GYM 吉祥寺店 | 4.9（135件） | 49,280円 (8回) | ✖ | ー | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| 24/7workout 吉祥寺店 | 5.0（2件） | コースによる | 257,400円 (16回/2ヶ月) | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| ASPI 吉祥寺店 | 5.0（118件） | 211,000円 (14回/2ヶ月) | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| Dr.トレーニング 吉祥寺店 | 4.8（118件） | 35,600円 | 140,800円 (16回チケット) | ⭕ | 7,100円 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | 4.9（83件） | 396,000円 (24回/3ヶ月) | ⭕ | ⭕ | ✖ 男性もOK | ||
| BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店 | 5.0（24件） | 無料 | 259,600円 (16回) | ⭕ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| RIZAP 吉祥寺店 | 2.9（9件） | 55,000円 | 327,800円 (16回/2ヶ月) | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| かたぎり塾 吉祥寺店 | 5.0（5件） | 59,400円 (月8回) | ⭕ | 無料 | ✖ | ✖ 男性もOK | |
| BLUEM | 5.0（60件） | 30,000円 | 326,700円 (24回/3ヶ月) | ✖ | 無料 | ✖ | ✖ 男性もOK |
| Reborn myself 吉祥寺店 | 5.0（28件） | 22,000円 | 184,800~220,000円(16回/2ヶ月) | ⭕ | 無料 | ⭕ | ⭕ |
| B-CONCEPT 吉祥寺店 | 4.9（40件） | 221,760円 (16回/2ヶ月) | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| OUTLINE 吉祥寺店 | 4.9（33件） | 92,400円+50,000円 (8回/1ヶ月) | ✖ | 無料 | ⭕ | ⭕ | |
| UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ | 4.7（26件） | 33,000円 | 220,000円 (2ヶ月) | ✖ | ⭕ | ⭕ |
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND 吉祥寺マンツーマン制パーソナルジム店
口コミ総合評価
4.9（137件）
| 入会金 | |
| 料 金 | ❏ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：281,600円（16回/2ヶ月）※おすすめ！ ・ライフプランニング24：422,400円（24回/3ヶ月） ❏回数券 ・STANDARD 10：96,800円（10回） ・ACHIEVE 20：176,000円（20回） ・BEYOND 30：247,500円（30回） |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング（※初回限定） |
| 特 典 | ❏ライフプランニングコース →パーソナル食事管理2ヶ月/3ヶ月 →アフタープロテイン →ロッカー無料 ❏STANDARD 10・ACHIEVE 20 →アフタープロテイン ❏BEYOND 30 →アフタープロテイン →ロッカー無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
初回限定で11,000円の体験トレーニングが "無料" になるキャンペーンを開催中！
ウェアやシューズなどの準備をしなくてもレンタルできるので、手ぶらで大丈夫。
選りすぐりのトレーナーがどんなアドバイス・サポートをしてくれるのか体験してみてください。
全国に120店舗以上を展開しているパーソナルジムで、BEYOND 吉祥寺マンツーマン制パーソナルジム店は、吉祥寺駅徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムです。
「痩せたその先にある格好良い、美しい体」をコンセプトに採用倍率50倍の厳しい採用試験を突破した大会優勝経験者などの実力派のトレーナー達がパーソナルトレーニングを担当。
「ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジム1位」や「みんなに選ばれているパーソナルジム1位」などたくさんの賞を受賞しているため、安心して通えられます。
通常のパーソナルトレーニングに加え、ライフプランニングコースではパーソナルトレーニング専門の管理栄養士による食事管理･指導を実施。
無理な糖質制限をする事なく正しい食事をしながら一生使える栄養の知識を得ることができます。
入会金は無料、コースは1回あたり9,680円と非常にリーズナブルな料金設定となっており、低料金で高品質のサポートを受けることができるパーソナルジムです。
また、全国各地に店舗があるため、旅行や出張などで他県に行った際もジムに通える点が魅力。
全店シャワー完備されており、一部店舗にはAesopやRefaも設置されているため女性も通いやすいパーソナルジムになっています。
- 採用倍率50倍を突破した実力派のトレーナー達が在籍
- 管理栄養士による食事指導あり
- 入会金無料・コース料金がリーズナブル
| 店舗名 | BEYOND 吉祥寺マンツーマン制パーソナルジム店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | BEYOND 吉祥寺アネックス店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−７ 吉祥ビル 1F |
| アクセス | 中央線吉祥寺駅北口徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
BEYOND 吉祥寺マンツーマン制パーソナルジム店
口コミ総合評価
4.9（137件）
20代男性、吉祥寺在住でダイエットと強くなることを目的に初めてパーソナルジムに通い始めました。 自分では甘えてしまうところもしっかり追い込んでくださり、毎度達成感満載でトレーニングをさせてもらってます。 女性の会員の方も多くいらっしゃって、様々な目的の方に合ったパーソナルを受けられるのかなと思います。 食事の知識も教えてくださり、質を考えると安いのかなと思います。 徐々に扱える重量が上がってきているので、引き続き頑張ります。
引用元：Google口コミ
30代筋トレ経験者です 自分の筋トレやり方が間違ってることにわかり、如実に体が変わっていってます。 食事管理も初めて知る情報が多いので、とても参考になってます。 ジムの雰囲気よく、とても良いです。
引用元：Google口コミ
約1年間、週1程度通っている会員のレビューです。筋肉は当然のこと、絶妙な追い込みでメンタルもかなり鍛えられました。ランニングで辛くなっても、あのトレーニングよりキツくないぞと思えて走れるようになりました。 写真は担当トレーナーさんで、大会優勝経験もあるプロです。毎回自分の限界を少し超える絶妙な負荷設定で、楽であることはありませんが毎回達成感に包まれて帰宅しています。意外なのは女性が多い事で、隣が女性だったり、前後のセッションが女性なこともよくあり、ダイエットやボディメイク目的の方が多そうな印象です。価格は決してリーズナブルではありませんが、吉祥寺のパーソナルジムでトレーナーさんの質と内容を考慮すると安いのかもしれません。 地味に嬉しいのが担当トレーナーではない方も、自分の名前を覚えてくれており、終わった時に「今日も頑張ってましたね！」と声をかけてくれる事です。
引用元：Google口コミ
入会5ヶ月目です。 ダイエットではなくボディメイク目的で始めました。 スタイル悪いのがコンプレックスでいままで多額の費用を医療痩身に費やしてきましたが、こちらで山本トレーナーに指導していただき、過去最高の体を手に入れることができました！！
引用元：Google口コミ
- トレーナーが個別の目標に合わせたトレーニングプランを提供し、効果的にフィットネス目標を達成できる
- 多くのトレーナーがフィットネス大会での入賞経験を持ち、その専門知識とスキルが高く評価されており、利用者は安心してトレーニングに取り組むことができる
- ジム内の雰囲気が非常に親しみやすく、トレーナーが親切でモチベーションを高めてくれる
- 運動だけでなく、食事指導も含めた総合的なサポートがあり、利用者は健康的な生活習慣を身につけることができる
- 料金が高い
- トレーニングの効果にばらつきがある
- 予約が取りにくい
- 設備が少ない
Chicken Gym
（チキンジム）
Chicken Gym 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（143件）
| 入会金 | 35,000円 |
| 料 金 | ❏プラン例 ・ボディメイクライト：140,400円（1回30分全16回/2ヶ月） ・ボディメイクスタンダードプラン：239,400円（1回60分全16回/2ヶ月）※おすすめ ・ボディメイクプレミアムプラン：338,400円（1回60分＋30分全16回/2ヶ月） |
| 1回の時間 | 30分〜 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ・チキンジム×三ツ星ファーム宅配弁当購入可能 ・ウェアやシューズ、タオル貸し出し無料 ・水素水完備 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
脂肪を燃やせ！夏本番SUMMERキャンペーンを開催しています。
完全予約制のため電話やLINE、ホームページから予約受付中。
トレーニングを続けて体を変えたい方は、無料カウンセリングからお申し込みください！
Chicken Gym（チキンジム）は、全国に35店舗展開している大手パーソナルジムです。
ジム会員は全ての店舗を利用することが可能なため、引っ越しなどがあってもパーソナルトレーニングを続けていくことができます。
続けられるトレーニングを重視しており、トレーナーがそれぞれの体力に応じたプランを立案してくれます。
時間をかけてストレッチを行い腰痛などを予防し効果的にトレーニングができるようアプローチを行ってくれ、体重変化率90％以上と高い実績があるパーソナルジムです。
食生活アドバイザー･フードスペシャリスト･健康運動指導士などの資格を持つ管理栄養士に食事内容の改善点などのアドバイスも受けることができるため、食事の知識も身につけることが可能です。
※三ツ星ファームとコラボして、オリジナルの宅配弁当の販売もしており、会員であれば購入可能。
ウェアやシューズも無料レンタルできるので、手ぶらでも気軽に通いやすいジムです。
初心者でパーソナルトレーニングジムに不安な方や一度挫折してしまった方におすすめです！
体重変化率90％以上と非常に高い実績を持つパーソナルジム。
無理をせず継続できるようサポートしてくれるジムです！
- 体重変化率90％以上と高い実績を持つ
- 初心者に優しい続けやすいトレーニング
- 全国どこの店舗でも利用可能
| 店舗名 | Chicken Gym 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１１−９ 常総ビル 2F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
Chicken Gym 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（143件）
１月から3ヶ月、１６回コースでお世話になりました。 膝の故障を抱えた私のセッション、常に膝の調子を気にかけて下さり、安心して通う事ができました。 仕事にかまけて忘れかけていた筋トレの楽しさも筋肉の使い方もだいぶ思い出せたので、今度はスポーツクラブに入り、水中ウォークもプラスして、膝の快復にむけて頑張ります！
引用元：Google口コミ
３回目です。店内雰囲気は明るくリズムの良い音楽が流れています。手ぶらで行けてウェアー靴を借りてトレーニングします。ロッカーシャワー室等完備されています。トレーナーは３回目とも全員違いましたがトレーニングシートを参考に丁寧に毎回違うトレーニングをしてくださいます。またどこの筋肉を使うとどのように体型にが変わるか教えてもらえます。無理のないトレーニングなので後２１回頑張れそうです。
引用元：Google口コミ
初めてジムに通いましたが、トレーナーの方にとても親切にして頂きました 食事制限とトレーニングで10キロほど体重を落とすことができました
引用元：Google口コミ
初めてパーソナルトレーニングに通ってみました。普通のジムで黙々とトレーニングはしてきましたが、どこにどのように効くのかを負荷を適切に調整して頂きながら、トレーナーさんと色々と情報交換しながらトレーニング出来るのが良いです。また、何も荷物が要らないので楽チンで通えます。これは嬉しいポイントですね！シャワーもあるし、トレーニング後のプロテインサービスもGOODです。とりあえず、筋力はある程度ついて来たと思いますが、なかなか体脂肪率が上がったり下がったりなので、もう少し頑張って体脂肪を絞って行きたいと思います。
引用元：Google口コミ
※個人の感想です
- 明るい雰囲気の中でトレーニングできるので、気持ちよく運動できる
- トレーニングマシンの種類が豊富で、初心者から上級者まで幅広く対応できる点が魅力的
- 料金設定が分かりやすく、追加料金などの不透明な部分がないので安心して利用できる
- トレーニングに関するアドバイスが的確で、自分の体に合ったプランを提案してもらえる
- 施設内の清潔度が低く、トイレやシャワールームが清掃されていないことがある
- トレーニングマシンの一部が故障している
- スタッフの対応が不十分で、問い合わせや要望に対する返答が遅い
- 予約システムが不便であり、トレーニングマシンや施設の利用に制限がある
Apple GYM
（アップルジム）
Apple GYM 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（135件）
| 入会金 | ※期間限定キャンペーン |
| 料 金 | ❏完全マンツーマンプラン ・4回チケット：27,800円（1回45分/全4回） ・ 8回チケット：49,280円（1回45分/全8回）※おすすめ ・ 12回チケット：69,690円（1回45分/全12回） ❏ペア割プラン ・4回チケット：20,460円（1回45分/全4回） ・8回チケット：36,960円（1回45分/全8回） ・ 12回チケット：52,470円（1回45分/全12回） |
| 1回の時間 | 45分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
都内を中心に展開するApple GYM（アップルジム）です。
最大の魅力は、手の届く価格でありながら質の高いパーソナルトレーニングを受けられること。
1回あたり3,960円(税込)からと業界最安値水準の料金設定ながら、個室でのマンツーマントレーニングを専門トレーナーから受けられます。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせてオリジナルで組まれるので、運動初心者の方でも続けやすいのが特長です。
立地の良さ（通いやすさ）も大きな強みで、全店舗が駅から徒歩5分以内に位置しています。
気軽に始められるのが4回からの短期プランで、本格的なダイエットを目指す方には食事指導も付いてくるなど、目的に合わせたトレーニングが可能です。
手ぶらで通えるレンタルウェアの提供やトレーニング後のプロテインもサービスされるなど、細かな配慮も行き届いています。
見た目の美しさにもこだわり、独自の姿勢改善メニューでSラインの綺麗なボディラインを手に入れられます。
加えて芸能人ご用達の実績も。
ダイエットに行き詰まっている20代後半から40代の男女・女性におすすめのパーソナルジムです。
無理な食事制限はせず、3食しっかり食べる食事指導なので続けやすいです！
- 業界最安値水準の料金設定
- 個室でのマンツーマントレーニング
- 一人ひとりに合わせたオリジナルメニュー作成
| 店舗名 | Apple GYM 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1, 井の頭ビル804号室 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
Apple GYM 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（135件）
ダイエット目的で入会しました。ジム初心者でしたが、器具の使い方や意識するポイントなどを一から分かりやすく教えて頂き、筋肉に効いてる感覚をしっかり味わうことができています。トレーナーさんの声かけや細かい気配りがあるので、モチベーションも上がり、筋トレや食事管理をこれからも続けようと思えます。毎回力が入らなくなるギリギリまで追い込んでいただけるので翌日には筋肉痛になり、達成感を感じることができます。これを習慣付けて今後も太りにくい身体の基盤を作っていこうと思います。
引用元：Google口コミ
ここ数年で体重が増えたため、ジムに通うことを決意。 短時間のトレーニングですが、マンツ―なので、正しいフォームを細やかにチェックして修正していただけるので、毎回しっかり筋肉痛になっています。 一人だと、もう限界！と思って諦めてしまうことも、トレーナーさんの掛け声で頑張れたりもするので、楽しく続けられています！
引用元：Google口コミ
結婚式に向けてボディメイクのために入会しました。 以前もパーソナルジムに通っていたことがありますが、その際は体がゴツくなってしまい、思っていた結果が得られず… そういった過去の悩みや、引き締めたい部位なども細かくカウンセリング・指導いただき、理想の体になれるように手伝っていただいています。 トレーニングの後は心地よい疲労感があり、「この動きでここの筋肉に効くのか！」と毎回新鮮に楽しみながらトレーニングができています。
引用元：Google口コミ
人生最高体重になってしまったため入会！仕事柄食べる機会が多いためダイエットは諦めていましたが、丁寧な指導のおかげではじめて2カ月ちょっとで-10kgが見えてきました。トレーニングはキツイですが楽しく通わせてもらっています！自分でダイエットしているときは、食事のカロリーをただただ減らすことだけしかしてきませんでしたが、食事指導をしてもらうことで今は正しい知識も身につき、必要な栄養素を摂りながら体重を減らすことができています。あと1カ月弱で終了しますが、身につけたことは一生モノだと思うのでこれを活かして続けていきたいと思います！
引用元：Google口コミ
- トレーニングマシンの種類が豊富で、トレーニングメニューのバリエーションが多彩
- スタッフの方々が親切で、トレーニング中のサポートも手厚い
- 快適なトレーニング空間が提供
- ジムの利用時間が長いので、自分の都合に合わせてトレーニングできる
- 施設内の清潔度が低く、トイレやシャワールームが不衛生
- トレーニングマシンの一部が故障している時がある
- スタッフの対応が不愛想
- 料金設定が不透明
24/7workout
24/7workout 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（2件）
| 入会金 | コースによる |
| 料 金 | ❏基本のコース ・1ヶ月コース：149,600円（全8回/週2回）※入会金含む ・2ヶ月コース：257,400円（全16回/週2回）※入会金含む※おすすめ ・3ヶ月コース：344,300円（全24回/週2回）※入会金半額 ・4ヶ月コース：431,200円（全32回/週2回）※入会金無料 |
| 1回の時間 | 75分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング体験30分 |
| 特 典 | ・プロテイン8回分プレゼント ・24/7Online Fitnessが2ヶ月無料 ・ストレッチチケット一枚無料 ・水素水飲み放題 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
10万人突破記念キャンペーンを実施中です！
「入会金41,800円が無料」「10万円キャッシュバック」「30分間の体験トレーニング無料」などお得な特典がたくさん。
手ぶらでOKなので、お得なこの機会にぜひ無料体験をお試しください。
24/7workoutは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムです。
周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できるのがおすすめポイント。
トレーナーは、日本全国から経験豊富な人を厳選。
当たり外れがなく、どの店舗でも誰が担当しても満足度の高いトレーニングを受けることができるでしょう。
食事管理もプログラムに含まれますが、1日3食しっかり食べられることをコンセプトにしているので無理な食事制限もありません。
理想の体型になった後でも自分で管理できるように指導してくれるので、リバウンドの心配もありません。
トレーニングに必要なウェアやシューズ・タオル・ドリンクなども全て用意してくれているので手荷物なしでジムに通えます。
身軽にジムに通いたい方や食事制限はせずにダイエットしたい方は一度体験を受けてみてください！
挫折してしまう理由の「食事制限」。
24/7workoutは「3食食べるダイエット」が行える点が魅力的です。
- 全国から厳選のトレーナーからマンツーマン指導
- 完全個室のため他人の視線を気にしなくて良い
- 食事制限をしない「3食食べるダイエット」
| 店舗名 | 24/7workout 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭３丁目１２−１１ KS-5ビル 202 |
| アクセス | 井の頭公園駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~0:00 |
| 定休日 | 不定休 |
24/7workout 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（2件）
遠藤トレーナーにお世話になっております。何より言葉使いや接し方が丁寧で気持ち良く通えています。トレーニングの知識やノウハウも豊富でモチベーションを高めてくれます。食事内容も写真で送ると的確なアドバイスを返してくれます。
引用元：Google口コミ
すごく痩せたね、と褒めてもらっています。日常の生活リズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
引用元：24/7Workout公式サイト口コミ
自分自身の変化に驚きました。
やるかやらないかが一番大きいかと思うんですけど、これまでやってなかったんです。
そこをトレーナーさんが二人三脚でやらせてくれた、というのは大きいかなと思います。
引用元：24/7Workout公式サイト口コミ
- 24時間営業なので、自分の都合に合わせていつでもトレーニングできる
- フレンドリーな雰囲気で、初心者でも安心して利用できる環境
- トレーニングマシンの種類も豊富
- 月会費がリーズナブルでありながら、品質の高いサービスを提供
- 施設内の清潔度が低く、設備のメンテナンスも行き届いていない印象
- トレーニングマシンの種類が少なく、使いたい器具が常に混雑しているため、効果的なトレーニングが難しい
- スタッフの対応が不親切で、質問に対する回答が十分でないことがある
- 料金設定が不透明であり、予期せぬ追加料金が発生することがある
ASPI（アスピ）
ASPI 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（118件）
| 入会金 | ※初回限定 |
| 料 金 | ❏シェイプアップ・プラン ・シェイプアップ30プラン：109,000円（全7回/1ヶ月） ・シェイプアップ60プラン：211,000円（全14回/2ヶ月）※おすすめ ・パーフェクトプラン：310,200円（全21回/3ヶ月） ❏マンスリー・プラン ・マンスリー・プラン[A]：7,600円（月1回60分or月2回各30分） ・マンスリー・プラン[B]：15,200円（月4回各30分or月2回各60分） ・マンスリー・プラン[A]：28,000円（月8回各30分or月4回各60分） |
| 1回の時間 | 30分〜 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ・食事指導 ・レンタルシューズやウェア無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
ASPIの利用が初めての方は、無料体験トレーニングを設けています！
姿勢分析や体組織分析、トレーニングをしっかり75〜90分実施。
オンラインやLINEでも気軽に予約できるので、この機会にお試しください！
ASPIは、在籍しているトレーナーが全員米国資格所有者なので、質の高いトレーニング受けられると話題となっているパーソナルジムです。
「一生の体づくり」を目的としており、トレーニングはもちろん食事指導も重点的に行ってくれます。
ユーザー継続率も98%と高く、モデルや芸能人から医療関係者まで通うジムです。
さらにトレーナーは採用率0.15%という狭き門を通過したプロフェッショナル。
そんな方たちがさらに毎月社内研修も行っており、より高い質のトレーニングを提供する努力を怠りません。
また、1回のトレーニングが税込3,500円〜と業界最安値。
契約すると、他県にある店舗でも通えられるので、旅行や出張の際に「ちょっとトレーニングしたいな」と思った時に行けるのも魅力です！
ASPIは、モデルやプロが通うぐらいのクオリティー。
しっかり結果を出したい方におすすめです。
- 米国資格保有者のトレーナーが集まっている
- トレーニングの質・内容が高い
- 料金がリーズナブルだから通いやすい
| 店舗名 | ASPI 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺東町１丁目６−２７ 吉祥寺Ｇビル 2-B号室 |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ASPI 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（118件）
身体の改善すべきところ教えてもらいました。 自宅でもストレッチをしていきたいと思います。
引用元：Google口コミ
筋トレ初心者ですがジムに通いたい。 パーソナルがいいけど時間と場所は自由がいい。 そんな希望で通い始めました。 30分からのコースでストレッチから、器具を使った動きまで様々。私はムキムキではなく既存の服装をより似合うような体型にするためにを目標に頑張っています。トレーニング中はしんどいと思うときもありますが、無理させすぎないのでその後に生活出来るレベルで適度な筋肉痛が良いですね。 セットごとに褒めてくれるのがまた良いですね笑
引用元：Google口コミ
色々なパーソナルジムの中から検討していましたが、体験をした時のトレーナーさんの知識の量や、私の癖をすぐに見つけて、瞬時にアドバイスをくださるところなど、大変信頼できると感じ、こちらのジムに契約をいたしました。これまでも色々なジムに行きましたが、ジムの体制や料金などについても分かりやすく説明してくださったことや、自分の目標についても、寄り添って具体的に見通しを持ってアドバイスくださったことも心強かったです。 そして、更衣室のアメニティの豊富さに感動しました。細かいところにも心遣いを感じ、良い気分になりました。 自分の健康や身体への意識を高めてくれる場所だと思います。 これから頑張ります〜！
引用元：Google口コミ
調子悪いときや身体の状態によってトレーニングメニューを考えてもらえるので助かっています。
引用元：Google口コミ
- 充実した施設とプロフェッショナルなトレーナーが魅力的
- 清潔で広々としたジム内は快適なトレーニング環境
- スタッフの方々が親切で、丁寧な対応
- 月会費がリーズナブル
- Google口コミに悪い口コミはありませんでした。
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.8（118件）
| 入会金 | 35,600円 |
| 料 金 | ❑スポットプラン(都度払い制) ・45分トレーニング:7,100円 ・60分トレーニング:9,300円 ・90分トレーニング:13,700円 ❑指名料:1,100~5,500円 ❑ライフメイクプラン(月会費制):21,980円 ❑ワークアウトプラン(チケット購入制) ・16回チケット:140,800円※おすすめ ・24回チケット:205,200円 ・32回チケット:265,600円 |
| 1回の時間 | 45・60・90分 |
| 無料体験 | 7,100円(カウンセリング・トレーニング) |
| 特 典 | ・水素水無料 ・トレーニング動画無料視聴 ・トレーニングレポート無料 ・LINEで食事管理 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 女性・男性ＯＫ |
Dr.トレーニングでは、5月限定で「入会金0円」「体験トレーニング0円」のキャンペーンを実施中！！
この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
Dr.トレーニングは、「医学×トレーニング」を謳っており、医学的根拠に基づいたトレーニングをその人の理想に合わせて組み合わせます。
月10時間以上、医学的根拠に関する研修を行っているため、常に新しいトレーニングメニューを提供してくれます。
もちろん一律のメニューではなく、それぞれの体調やライフスタイル・目的に合わせてトレーニングメニューを組み立ててくれるため、効率的にボディメイク・ダイエットをすることができます。
ダイエットやボディメイクをしても結果が出ない原因の1つにフォームが間違っていることがあります。
Dr.トレーニングに通うと正しいフォームでトレーニングができるように矯正し、無駄な動きを減らしてより効率的に効果が出るようになるためおすすめです。
トレーナー達も採用率3%という狭き門をくぐり抜けたプロフェッショナルなので、安心して任せることができますよ。
効率的な運動を続けてより引き締まった美しい体を手に入れられるため、継続的に通いましょう。
- 医学的根拠のあるトレーニングを提供してくれる
- 採用率3%をクリアした優秀なトレーナー
- 姿勢改善で腰痛や肩こりにも効果がある
| 店舗名 | Dr.トレーニング 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N's吉祥寺 1階 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Dr.トレーニング 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.8（118件）
楽しみながら身体をきれいに引き締めている友人が通っていたのをきっかけにこちらのジムに通い始めて3ヶ月になります。駅からも歩いてすぐなので通いやすいです。トレーナーの皆さんがいつも丁寧でわかりやすく説明してくださるので、無理なく楽しくトレーニングができています。その時々の体調もしっかり見てアドバイスしてもらえるのでこれからも長く続けていきたいです。
引用元：Google口コミ
遠方に住んでいるため会員の友人がトレーニングしている時間にZOOMで入らせていただき体験しました。一緒にトレーニングしながら動きもチェックして身体の動かしかたや位置など細かく声かけして下さり、じんわりとした汗が汗だくになり真剣に取り組むことが出来ました。翌日にはしっかりと筋肉痛になり嬉しかったです。 YouTubeを見ながら一人で筋トレしているのとは比べ物にならないくらい効果を感じました。ZOOMでもマンツーマンの指導のようでした。また是非トレーニングのご指導お願いしたいです！
引用元：Google口コミ
妊娠時に腰痛が酷くなったのと体重維持のため通い始めました。無事出産まで腰痛も改善し、体重も目標内に収まりました。 トレーニングを通し腹直筋の離開があることを発見していただき産後もそれに合ったトレーニングを行い順調に回復しています。 産前からあった長年の悩みの腰痛もなくなりとても効果を感じています。
引用元：Google口コミ
自己流ダイエットだとすぐリバウンドしてしまうのでプロに効果的にやってもらいたかったのですが、口コミ見て料金的、場所的にもよかったので。 豊富なメニューがあり筋トレなどトレーニングはもちろん、食事のアドバイスなど的確に優しいトレーナーさんに親切に教えてもらっています。 まだ1ヶ月ですが体脂肪は順調に減ってきています。予約が取りやすく、シューズ不要、更衣室やトレーニングスペースもきれい。他のお客さんもいるのでモチベも上がり、これからも頑張っていけそうです。
引用元：Google口コミ
- 医学的なアプローチでトレーニングを提供しているのが信頼できる
- 個々の体調や目標に合わせてプログラムを組んでくれるので、効果的なトレーニングができる
- 専門的なアドバイスや栄養指導も受けられる
- 施設内は清潔感があり、トレーニングに集中できる環境
- 料金が他のジムに比べて高い
- トレーニングの予約が取りにくい
- 施設内の設備やトレーニングマシンの充実度が他のジムに比べて劣っていると感じる
- トレーナーの指導が一貫性に欠けているように感じる
THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYM店
口コミ総合評価
4.9（83件）
| 入会金 | 22,000円→当日入会で無料 |
| 料 金 | ❑ダイエットコース ・16回/2ヶ月:264,000円 ・24回/2ヶ月:385,000円 ・24回/3ヶ月:396,000円※おすすめ ・36回/3ヶ月:557,700円 ❑回数券 ・4回券:37,400円 ・10回券:88,000円 ・20回券:165,000円 ・30回券:231,000円 ・40回券:286,000円 ❑月額コース ・月額2回:17,600円 ・月額4回:33,000円 ・月額8回:61,600円 |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ❑ウェア、タオル無料 ❑ミネラルウォーター、プロテイン無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
THE PERSONAL GYMでは、毎月10名様限定で「体験トレーニング」と「当日入会金」が0円になる新規入会キャンペーンを行っています。
体験・カウンセリングも無料で行っているので、パーソナルジムが行きたいけれど、予算が気になる方は、ぜひこの機会にTHE PERSONAL GYMを見学してみてはいかがでしょうか。
THE PERSONAL GYMは、著名人からも大人気のパーソナルジムです。
人気の理由は、「豊富な経験と熱量あるトレーナー陣」が外見だけでなく内面もより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しているためです。
医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携しているため、トレーニング以外にも体調不良や栄養の取り方などの提案もしっかりできます。
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、手軽に通うことができるので、一度パーソナルジムに通ってみたいなと思われる方はぜひ、体験してみてください。
手軽で気軽に通えるので、仕事帰りにサクッとトレーニングが行えますね。
- 医師/理学療法士/管理栄養士と連携しているため、どんな方でも通える
- 手ぶらで通える
- 著名人からも大人気
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２５−１２ Santa Fe1 B |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（83件）
還暦を過ぎ、体力や筋力の衰えを日に日に自覚。 『年配者でも気持ちよく受入れてくれるのかな』と恐る恐る『THE PERSONAL GYM吉祥寺店』の体験トレーニングを受けてみた。 ジムは清潔感十分。見たこともないマシンもある。 トレーナーの指導は、初心者の私でも理解できるように丁寧で的確。 正しいフォームでの運動が安全で最も効率的との事。 モチベーションをあげてくれる明るい応援と的確なアドバイスで、いつのまにか頑張っている自分が気づいた。 会員になって既に2クール目に突入。 毎回充実した気分で帰宅ができる。 深い睡眠にも導いてくれる。身体のシェープも変わってきた。 若さが戻ってきたように感じる。 安全で効率的なトレーニング・気楽な気持ちで充実を得たい人にはお勧めな場所である。
引用元：Google口コミ
ダイエット目的で3ヶ月のトレーニングプラス食事指導のコースに入会。コース終了後体重は約4kg減、顔や内太股がスッキリし筋力がついたのが目に見える成果となって表れた。週2回トレーニングをする事でリズムができたのと食事のPFCバランスを考えるようになったのが非常に大きい。 トレーナーは知識豊富で私の様なダイエット目的の初心者にもわかりやすく効果の大きいメニューを組んでくれたので楽しくトレーニングに取り組むことができた。 トレーニング予約などのシステムはジム独自のものではないので少し使いづらい点があったがそれを割り引いても通う価値があるパーソナルジムだと思う。
引用元：Google口コミ
2ヶ月間お世話になりました。 苦手な種目に対しても丁寧に確かめるよう教えてくださったり、また食事のフォローもしていただき基礎的なボディメイクの土台を作ることが出来ました。 ダイエットに限らず体を本格的に鍛えたい方にもオススメです。
引用元：Google口コミ
吉祥寺駅北口から徒歩6分の駅チカにあります。 店内は白を基調として清潔感がありました。以前通ってたパーソナルジムはマンションの一室で、少し狭い印象でしたが、ここは天井も高く開放感がありました。 トレーニングは久々で心配もありましたが、膝の怪我の状態も丁寧に聞いてくださり、痛みなく安全にトレーニングできました。また、最近の身体の不調や痛みを親身に聞いてくださり、家でできる簡単なホームケアを教えてもらいました。
引用元：Google口コミ
- トレーニングの質が高く、スタッフの方々もとても親切でプロフェッショナル。個々の目標に合わせたプランを提案してくれるので、効果的なトレーニングができる
- 清潔感のある施設で、トレーニング環境も整っています。コーチングの指導も丁寧で分かりやすく、自分の限界を超えることができる
- プライベートジムということで、他の人の目を気にせず集中してトレーニングできる
- 体力が格段に向上
- 料金が高い割には、サービスの質が悪い
- ジム内の設備が古く、メンテナンスが行き届いていない
- トレーナーの指導が一貫性に欠け、それぞれのトレーナーによってアプローチが異なる
- キャンセルポリシーが厳しく、急な予定変更や体調不良の場合でもキャンセル料がかかることがあり
BELE BODY MAKE STUDIO
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（24件）
| 入会金 | 無料 |
| 料 金 | ❑レギュラーコース ・8回:132,000円 ・8回(トレーナー完全指名):152,900円※おすすめ ・16回:217,800円 ・16回(トレーナー完全指名):259,600円 ❑継続コース ・16回:176,000円 ・16回(トレーナー完全指名):217,800円 ❑ペアコース ・16回(お客様2名に対しトレーナー2名):165,000円/1名 ・16回(お客様2名に対しトレーナー1名):132,000円/1名 ❑パーフェクトダイエット2ヶ月コース ・16回:272,800円 ❑ブライダルコース ・ブライダルプレミアコース24回:382,800円 ・ブライダルスタンダードコース16回:272,800円 ・ブライダルライトコース16回:206,800円 ❑産後ダイエットコース ・16回:272,800円 ❑キックレギュラーコース ・8回:132,000円 ・8回(トレーナー完全指名):152,900円 ・16回:217,800円 ❑キックペアコース ・16回:132,000円/1名 |
| 1回の時間 | コースにより異なる |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング |
| 特 典 | ー |
| トレーナー | 男性のみ在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
BELE BODY MAKE STUDIOは、通常12,100円→無料で体験が行えます。
体験内容は、「カウンセリング」、「3Dボディスキャニング」、「60分トレーニング」の豪華内容になっています。
自分の体型やダイエット方法が知りたい方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
BELE BODY MAKE STUDIOは、体重計の数値に一喜一憂せず、「見た目のかっこよさ」や「見た目の美しさ」を目指してトレーニングが行えるパーソナルジムです。
基礎代謝を上げるトレーニング×健康的を第一目的とした食事を取り入れ、理想のボディメイクを実現してくれます。
食べたいものを我慢せずに、理想のボディラインをキープできるので、食事制限が難しい方におすすめのパーソナルジムになります。
アットホームな空間でトレーニングが行えるため、周りの目を気にすることなくトレーニングが集中できますよ♪
周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる点は、効率良く体型を変える事ができるので嬉しいポイントですよね。
- アットホームな環境で集中してトレーニングが行える
- 無理な食事制限がない
- トレーニングだけでなく、キックボクシングコースなど様々なコースがある
| 店舗名 | BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３５−１４ B1-B3号室 吉祥寺七井ビル |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（24件）
コロナ禍でスポーツクラブを退会し運動不足とストレスで暴飲暴食になっていたところ 吉祥寺で通えるジムを検索して体験に行きました。 トレーナーさんの心強い激励と、細かなフォームのチェックでとてもスムーズに トレーニングを再開できました。毎回楽しく通える事が継続に繋がっていると思います。 その時々の体調に合わせて メニューを組み立て、細かく 弱点をアドバイスして下さるので筋トレはとてもキツいのですが達成感があります。 年齢的に ただ絞ることではなく、生活の質が向上できるよう長く続けられたらと思っています。トレーナーさんはとても親しみやすく、何でも質問し的確なアドバイスをしてくれます。今では生活の一部になりました。
引用元：Google口コミ
初めてジムに通うので凄く緊張しましたがトレーナーさんが親身になってくれて精神的に楽になりました。 自分がトレーニングに関して色々質問する中、嫌な顔せずに答えて頂きますし「なるほど！そう言う考えもあるのか！」と驚かされる事だらけで人間的にも成長したと感じさせてくれるので毎回トレーニングが楽しくて仕方がありません。 ジム通うのが億劫になってる方などに凄くオススメです。
引用元：Google口コミ
初めはパーソナルジムって敷居が高いかなぁと思ったのですが、だらしない体型を何とかカッコよくしたいと思い、職場から近かったこちらに体験コースに行ってみました。 そもそもジム通いの経験もない私でしたが、トレーニングだけでなく食事管理についてやボディメイクとの向き合い方など、事細かに教えて頂きました！ 広々としたトレーニングスペースを独り占めできる贅沢感もあり、気分のリフレッシュにもなるなぁと思い、入会を決めました。 自分の理想目指して頑張りたいと思います！ よろしくおねがいします
引用元：Google口コミ
BELEとは１年半前に出会いました！ 疲れやすくなった自覚と、 旦那さんからの「姿勢が悪くなった」という指摘から、通い始めました。 運動したことない、自信もない私には パーソナルしか選択肢はありませんでした。 スクワットもできなくても たくさん誉めて伸ばしてくれました！ 誉めてもらえるのが嬉しくて楽しくて続いています。
引用元：Google口コミ
- トレーナーが優しく、丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心してトレーニングを始められる
- 体重よりも美しい体のラインを作ることに重点を置いており、食事管理も強制ではなく希望に応じてサポートしてくれる
- 広いスペースでトレーニングができる
- 設備の充実している
- Google口コミに悪い口コミはありませんでした。
RIZAP（ライザップ）
RIZAP 吉祥寺店
口コミ総合評価
2.9（9件）
| 入会金 | 55,000円 |
| 料 金 | BASIC PLAN：327,800円（全16回/2ヶ月）※おすすめ PRIME PLAN：594,000円（2ヶ月） |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ❏プラン共通 ・定額カウンセリング（全3回） ・トレーニング服無料貸出 ・専属トレーナーによるトレーニング指導 ・アメニティ無料貸出 ・食事アドバイス ・RIZAPオリジナルウォーター ・電話栄養サポート相談 ・高精度体組成計を利用した身体測定 ❏PRIME PLAN追加特典 ・RIZAP商品がPRIME価格 ・通常価格141,280円分のスターターキットが無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
無料カウンセリングと体験トレーニングを実施中です。
なぜ痩せられないのかや自分にあった具体的な痩せ方を紹介してくれ、体験トレーニングでは正しいフォームで行うトレーニングを教えてくれます。
相談だけでも問題ないので、気になる方は一度問い合わせを！
「結果にコミットする」というCMでもおなじみのパーソナルジム「RIZAP」。
全国に127店舗も展開しているため、通いやすいのがポイントです。
科学的根拠に基づくトレーニングを完全個室で受けられるため、他人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。
また、プログラム開始30日間の全額保証制度も取り入れており、どんな理由でも内容に納得できない場合はコース代金を返金。
トレーニングウェアも無料貸出を行ってくれるので、ジムに通う際の荷物を減らすことができます。
さらに、好きな時間に利用できる完全予約制のトレーニングルームもあるので、自主トレーニングも気軽に行うことができますよ。
完全個室でトレーナーとトレーニングに向き合えます！
- 科学的根拠に基づくトレーニングに集中できる
- 30日間返金保証が付いている
- 好きな時に使える予約制のトレーニングルーム
| 店舗名 | RIZAP 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１５−４ ミュプレ吉祥寺 2F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
RIZAP 吉祥寺店
口コミ総合評価
2.9（9件）
新しい店舗でとてもキレイです。 トレーニングブースも広いですよ
引用元：Google口コミ
何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。 痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。 コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。 タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。
引用元：Google口コミ
スタッフも指導丁寧で親切です。自分のレベルに合わせて指導してくれるので、大変効果あり良いです。私は昨年８月からはじめて３ヶ月で15キロ減りました
引用元：Google口コミ
トレーナーのレベルとやる気に差がありすぎる。担当トレーナーがやる気を出したのは後半の面談後だった。設備は綺麗だがコスパは良くない。
引用元：Google口コミ
- スタッフが親切で、トレーニングの指導が丁寧でわかりやすい
- 設備が充実しており、清潔感がある
- 食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられるプログラム
- トレーナーがモチベーションを高めてくれ、楽しくトレーニングができる
- 料金が高額
- トレーナーによって指導の質にばらつきがある
- 食事指導が厳しい
- 予約が取りにくい
かたぎり塾
かたぎり塾 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（6件）
| 入会金 | |
| 料 金 | ❑月4プラン:30,800円 ❑月8プラン:59,400円※おすすめ ❑無期限チケット:8,800円(1回あたり) ❑LINE食事サポート(2週間):11,000円 |
| 1回の時間 | コースにより異なる |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング |
| 特 典 | ❑体験当日入会で入会金無料 |
| トレーナー | 男性のみ在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
吉祥寺店では、7月31日迄限定で、無料体験当日に入会された方は、50,000円OFFの入会金無料になります！
かたぎり塾では、店舗ごとにキャンペーン内容が異なるので、お近くの店舗の情報を確認してから体験トレーニングに応募してください。
かたぎり塾は、お客様一人一人の体質や骨格に応じて、「最も効果の出やすいトレーニングメニュー」を提供してくれるパーソナルジムです。
プログラムは、「脂肪燃焼＆ダイエット」、「筋力アップ＆ボディメイク」、「姿勢改善＆機能改善」、「基礎体力向上若見えプラン」、「ペアプラン」と様々なプログラムが用意されています。
「姿勢改善＆機能改善」は理学療法士がついているので、トレーナーだけでは安心できない方でも安心しながらトレーニングを受けられますよ♪
どこかの関節が動かしにくいけれど、トレーニングが行いたい方に特におすすめのパーソナルジム！
その人の体質や骨格に合わせたプランが用意できる点が魅力的ですよね♪
- お客様ひとりひとりに合わせたプランが作成可能
- 理学療法士がついているので、関節が悪い方も安心して通える
- 友達やパートナーと一緒に通える
| 店舗名 | かたぎり塾 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１－４－１ 井の頭ビル 506号室 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | かたぎり塾 武蔵境ANNEX店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市境南町２丁目１０ 新倉ビル 1階 |
| アクセス | 武蔵野駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
かたぎり塾 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（6件）
店舗内はとても広くて清潔感もあり、気持ちよくトレーニングが出来ました。 トレーナーの方も、明るくてとても話しやすかったです。1時間があっという間に感じました。 コスパ、内容ともにトップクラスのパーソナルジムだなと思いました。ぜひ通い続けたいと思います。
引用元：Google口コミ
初めてパーソナルトレーニング体験コースを受講しました。 スタジオが入っている建物は非常に古く、エレベーターの場所がわかりにくいのですが、スタジオ自体は新しく広くてとても清潔、窓も広く明るい印象です。 吉祥寺駅南口に近く、雨が降っていてもほぼ濡れないで行けるところです。 トレーナーの方は聞き上手で、自分の要望等を話しやすいよう促してくれました。 体験コース受講後に提供していただいたカフェオレ味のプロテインも美味しかったです。 マシンの数や質について、初心者の私には充分と感じます。 総合的に星５つです。
引用元：Google口コミ
吉祥寺駅公園口の目の前のビルの中にあるため、アクセス抜群です！ 室内も広く、とても綺麗で気持ち良くトレーニングができる環境だと思います。 タオルも靴もウエアもレンタルできるため、手ぶらで通えるのも仕事帰りに通うのにはかなりポイントが高いです。 担当してくださった西村トレーナーは、とても話しやすく知識も豊富で安心して身体作りを任せられる方だなと感じました。 トレーニング中もフォームの修正をしてもらえたり、効かせたい箇所を意識しやすくなるアドバイスをもらえたり、パーソナルトレーニングの魅力ですね！
引用元：Google口コミ
まずトレーナーさんが明るくて、やる気にさせてくれます！ 駅から近く、お店も広々としてるので、気持ちよく運動ができそうです！
引用元：Google口コミ
- 個別のニーズに合わせたプログラムを提供してくれる
- 機材も最新で充実している
- トレーニングの効果がすぐに実感できる
- 食事指導も丁寧で、無理なく健康的な食生活を続けられる
- Google口コミに悪い口コミはありませんでした。
BLUEM（ブルーム）
BLUEM 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（60件）
| 入会金 | 33,000円 |
| 料 金 | ❑短期集中コース ・217,800円(16回/2ヶ月) ❑リバウンドサポートコース ・326,700円(24回/3ヶ月) ❑本格コース ・435,600円(32回/4ヵ月) |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング |
| 特 典 | なし |
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
BLUEMは、リバウンド対策の強化を大切にしているパーソナルジムです。
お客様の生活環境からリバウンドするあらゆる要因を分析し、運動、栄養、マインドセットの観点からリバウンドしないような対策を提供してくれるんです。
完全個室なため、周りの目が気になる方も安心してトレーニングが行えます。
トレーナーは、トレーナー歴10年と経験が長く、知識が豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、しっかり結果を出したいと思う方におすすめのパーソナルジム！
トレーナーは、トレーニングメニュー提供だけでなく、正しい睡眠のとり方や健康の在り方など、ダイエットによる精神的な疲労を乗り越えるコツも教えてももらえるので、過去にダイエットを挫折した方も通いやすいですよ♪
過去にダイエット失敗してしまっただけ、痩せたいと思われる方はぜひ、体験してみてください。
- トレーナーは完全一貫性
- 生活スタイルに合わせた食事アドバイス
- トレーニングメニューだけでなく、精神的な疲労乗り越え方も教えてもらえる
| 店舗名 | BLUEM 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
BLUEM 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（60件）
長期的にBLUEMさんで健康をサポートしていただいています。 吉祥寺にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあってどこのジムに入会するか迷っていましたが、最終的にBLUEMに決めたのは佐藤さんのお人柄でした。 入会時から体重は12kg痩せましたし、食事、運動、睡眠、気持ちのコントロールまで的確に指導していただいてます。 ジムトレーナーのようなガツガツ系ではなく、穏やかな方なので、個人的に合ってると思います。 お若いのに1人で経営されていて向上心も高く、毎回エネルギーを頂いてます。 いつもありがとうございます。
引用元：Google口コミ
50代手前で自分を見直したくジムを探し、ブルーム佐藤さんに巡り合えました。 第一印象は落ち着いた雰囲気な方で、室内は清潔感のあるプライベート空間♪ 経験や実績に基づいたプロフェッショナルな姿勢と言葉の説得力に信頼できると感じました。 トレーニングメニューのバリエーションが豊富でモチベーションを維持できます。 これからも更なる健康体を目指し、有意義なジム通いを楽しみたいと思います。 佐藤さんよろしくお願いします。
引用元：Google口コミ
運動経験が全くなく、筋トレもちゃんとやるのは初めてで、また食事制限も続けられるか不安でした。でも出来ているところは毎回褒めて下さり、改善点も継続して出来るようわかりやすくアドバイスしていただき、無事目標を達成することができました！ ダイエット期間中だけで終わるのではなく、これからも無理なく続けられる食習慣が身についたので、通って良かったなあと思います。 ジムも清潔感があり、そしてトレーナーの佐藤さんが指導も上手で優しい方で、初心者の方も安心して続けられると思います。ありがとうございました。
引用元：Google口コミ
丁寧な指導のおかげで、今まで増え続けるだけの体重も減り、それにともない生活習慣も改善されました。 佐藤様の人柄もよいのでなんでも相談しやすいのも良かったですね。
引用元：Google口コミ
- トレーナーがプロフェッショナルで、個々の体調や目標に合わせた適切なアドバイスをしてくれる
- スタジオの雰囲気が明るい
- トレーニングプログラムが効果的
- 食事の指導が具体的でわかりやすく、無理なく続けられる
- Google口コミに悪い口コミはありませんでした。
Reborn myself
（リーボンマイセルフ）
Reborn myself 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（28件）
| 入会金 | 22,000円 |
| 料 金 | ❏ダイエットプラン ・ショートコース：184,800～220,000円（全16回/2ヶ月）※おすすめ ・ベーシックコース：250,800～303,600円（全24回/3ヶ月） ❏チケットプラン ・8回：74,800～105,600円 ・16回：140,800～202,400円 ・24回：198,000～290,400円 ・32回：246,400～369,600円 ・40回：286,000～440,000円 ・48回：316,800～501,600円 ❏オプション ・遺伝子検査：16,500円 ・オリジナルプロテイン：6,048円 ・オリジナルバー：3,888円 ・託児所料金：1,250円〜 |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ・ウェア（上下）貸し出し無料 ・バスタオルやフェイスタオル貸し出し無料 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 女性のみ利用可能 |
紹介した人にはコースや物販で使える20％オフクーポンが、紹介された人はコース料金から33,000円引きになるキャンペーンです。
カウンセリングも体験トレーニングも無料で行っているので、このお得な機会にぜひ！
Reborn myselfは、トレーナーもお客も全員女性という女性のための女性専用パーソナルジムです。
女性特有の悩みや気持ちが理解できるトレーナーが2万人もの会員データを活かし、効率良くダイエットができる独自のプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
さらに、託児所がある店舗もあり、子どものお預かりや話題の遺伝子検査も可能です。
食事制限に関してもライフスタイルに合わせて無理のない食事提案を実施。
ウェアやシューズの用意も不要で、余計な荷物を持たなくても通えるのは地味に嬉しいポイント。
他にも広々とした個室のパウダールームといった、女性専用ならではの心配りがされているのも、おすすめポイントです。
トレーナーも女性のみで、女性が痩せるためのトレーニングメソッドを確立！
- トレーナーもお客も女性のみ
- 10年以上・2万人の経験と実績
- 託児所や個室のパウダールームなど設備が充実
| 店舗名 | Reborn myself 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１０−５ 三慶ビル 3F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Reborn myself 吉祥寺店
口コミ総合評価
5.0（28件）
約3か月間、お世話になりました。運動は苦手で筋トレの経験もなく始めは不安でしたが、自分にあったメニューを提案してくれました。通い始めて一か月を過ぎたあたりで結果が目に見えてわかるようになり、特に気になっていたおなか回りがかなりスッキリして大満足です！トレーニング中はキツイ時もありましたが、トレーナーの方が明るく励ましてくださり、頑張ることができました。通ってよかったです！
引用元：Google口コミ
健康的に痩せたいと思い、2ヶ月のダイエットコースに通い始めました。 運動するのが久しぶりだったので最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも明るく、測定の度にしっかり結果も出るのでもっと頑張ろうと思え最後まで楽しく続けられました！ トレーニングの際も、重心が片方に寄っていることなど、自分では気づけないところまで細かく見て下さって、姿勢などの悩みに合わせたトレーニングを組んでもらえるのがとてもよかったです。 食事の悩みについても丁寧に相談に乗ってくださるので無理せず続けられます。 しっかりサポートしてくれるし女性専用なので、周りの目を気にせず集中してトレーニングできてとても良いです！
引用元：Google口コミ
コロナで在宅勤務になり、より運動不足が加速してこのままではいけないと思いダイエットコースに通うようになりました。トレーナーの方がとても明るく、ウェイトトレーニングの姿勢やポイントを、丁寧に指導してくれるので、なぜこの運動が筋肉に効くのかを理解しながら出来るので自分の意識も変わってきました。 ジムの器具も毎回きちんと消毒してくれるので、今の時期でも安心して通うことができました。 食事の指導もとても丁寧で無理している感覚がなく楽しく続けられています。
引用元：Google口コミ
健康的に痩せて、今の生活水準をあげたく通いだしました。女性スタッフだけのジムなので、とても通い安かったですし、ダイエットだけではなく、体もしっかり鍛えられ、ジムに通う前より体がしっかり健康的になったと思います。
引用元：Google口コミ
- トレーナーが女性専用で安心感がある
- トレーニング施設が清潔で快適
- 効果的なトレーニングプログラムで、短期間で結果を出せる
- 食事指導が具体的で実践しやすく、無理なく続けられる
- Google口コミに悪い口コミはありませんでした。
B-CONCEPT
（ビーコンセプト）
B-CONCEPT 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（40件）
| 入会金 | ※一部プランは変動あり |
| 料 金 | ❏コース ・太ももダイエットプログラム： ・リバウンド防止付プログラム：221,760円 （全16回/2ヶ月＋アフターフォロー全22回/6ヶ月） ・トライアルプラン：44,000円（全4回/1ヶ月） |
| 1回の時間 | 75分 |
| 無料体験 | トレーニング |
| 特 典 | ・コース料金10％オフ ・コース期間2週間分無料 ・ウェアシューズソックス貸し出し無料 ・水素水やプロテイン無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 女性のみ利用可能 |
- 入会金38,500円が無料
- コース料金10％オフ
- コース2週間無料
総額83,000円もお得になるというトリプルキャンペーンを開催中！
この機会に「スタイルをよくしたい」「足痩せをしたい」という方はぜひお試しください。
B-CONCEPTは、女性専用の下半身・太もも痩せに特化したパーソナルジムです。
体づくりの専門家「トレーナー」と医療の専門家「医師」によって作られたメソッドで、効果的で的確に気になる部分を鍛えながら美しいラインへとアプローチ。
より正確なメニューを作成するために、最新機器でしっかり体を計測&分析して一人ひとりに合ったメニューを作成してくれます。
トレーニングも完全個室で行うため、他の人の目が気になることなく集中できるというメリットも。
食事も3食しっかり食べることを大事にしているので、カロリー制限や糖質制限などの食事制限もありません。
トレーニングに行く際は全て貸出があるので手ぶらで通え、託児所代金を一部補助してくれますよ。
また、曜日や時間帯によって予約が取りづらいこともありますが、1ヶ月先まで予約を取ることが可能なのでトレーニングのサイクルが崩れにくいのも特徴です。
足痩せ・太もも痩せならB-CONCEPTにおまかせ！
- 女性専用ジムで脚痩せに特化している
- 完全個室で他の人の目が気にならない
- 託児所代金の一部を補助してくれる
| 店舗名 | B-CONCEPT 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
B-CONCEPT 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（40件）
ジム初心者とって、通いやすく楽しんで続けられました。ダイエットに関する運動・食事の知識を学ぶだけでなく、メンタル作りも勉強になりました。初めてのことで不安を感じていた部分をしっかり解消してくれましたし、1人だと痩せられなかった私がちゃんと痩せて、今もキープしています。通って良かったです！
引用元：Google口コミ
産後太り解消の目的でお世話になりました。復職までに体型戻すことができました。トレーニングと食事サポートありがとうございました。トレーニング空間も快適で良かったです。
引用元：Google口コミ
下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。 ジム＝激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。 今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。
引用元：Google口コミ
体の使い方等説明に納得感があって、正しく痩せるようにトレーニングして頂けます。 半分程経過しましたが、体の変化が分かって楽しいです。残り期間もがんばります
引用元：Google口コミ
- 個別のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれる
- 快適な環境でトレーニングができる
- 短期間で効果を実感
- 食事指導が具体的
- 料金が高く、継続するのが難しい
- 予約が取りにくい
- トレーナーによって指導の質にばらつきがある
- トレーニング内容がハードすぎる
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（33件）
| 入会金 | 15,000円〜50,000円 → 一括入金のみ無料 |
| 料 金 | ❑クイックコース（8回/1ヶ月）：92,400円+50,000円※おすすめ ❑ダイエットコース（16回/2ヶ月）：184,800円+30,000円 ❑ボディメイクコース（24回/3ヶ月）：277,200円+15,000円 ❑下半身SPコース（24回/3ヶ月）：369,600円+20,000円 |
| 1回の時間 | ❑クイックコース：75分 ❑ダイエットコース：75分 ❑ボディメイクコース：75分 ❑下半身SPコース：100分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング |
| 特 典 | ・ウェア・タオル・シューズ無料 ・シャワー室完備 ・子連れOK ・高級アミノ酸ドリンク提供 ・希望者にはフィットネス冷凍弁当提供 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 女性専用 |
OUTLINEは、女性のボディメイクを熟知したトレーナーから構成される女性専用パーソナルジムです。
女性特化のマシンを使用しているため筋肉が付きすぎる心配がなく、女性らしいボディラインを目指せます。
完全個室・完全予約制で、女性のボディメイクに精通しているトレーナーのマンツーマン指導をじっくり受けられるため、短期間で集中的に痩せられます。
無料提供の高級アミノ酸を飲みながらトレーニングをすることで、エネルギーを切らさずにダイエットすることができます。
クイックプラン以外のすべてのコースに「生涯アフターフォロー」が付いており、コース卒業後でもトレーニングや食事などについてLINEやメールで相談が可能。
リバウンドが心配な人や、卒業後も正しい方法でトレーニングを続けたい人にとって嬉しいポイントです。
子育てに忙しく自分の時間がないママでも、アウトラインなら子連れでのトレーニングOK！
無料の高級アミノ酸ドリンクを飲みながら、自分の体と向き合う贅沢な時間をコスパよく手にいれられますよ。
また、通常15,000～50,000円の入会金が、一括入会の場合は無料になるのもうれしいポイントです。
女性ならではの脂肪を燃焼してくれるメニューを組んでくれるのは嬉しいですよね。
- 完全個室・完全予約制のプライペートジム
- 生涯アフターフォロー付で卒業後も安心
- 高級アミノ酸ドリンクが毎回無料！
| 店舗名 | OUTLINE 吉祥寺店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 402 |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
OUTLINE 吉祥寺店
口コミ総合評価
4.9（33件）
結婚式に向けて2ヶ月間16回通いました。 運動は学生以来で不安でしたが、私の状態に合わせてトレーニングをしてくださり、無理なく通うことができました。 結婚式までに4kg減、体を引き締めることができ、当日は自信を持ってドレスを着ることができました。ドレスを着て気になるところに対してトレーニングを提案してくださったのがありがたかったです。 トレーナーさんからは食事も含めて、健康に過ごすための知識をたくさん教えていただきました。アウトラインに通って良かったです。
引用元：Google口コミ
運動不足、姿勢改善、ダイエット目的で通い始めました。 女性専用パーソナルジムに通いたかったので、アウトラインさんのホームページ口コミを見て決めました。駅チカなのもすごく通いやすいです。 トレーニングでは、パーソナルジムならではの一対一で説明を聞きながら確実にトレーニングできるのでとても良いです。また食事面なども相談に乗っていただき、おすすめのサプリなどもご紹介いただきありがたいです。 通い始めて1年と数カ月が経ちましたが、またまだ継続して通いたいと思います！パワー！
引用元：Google口コミ
食事指導だけでなく日々の生活習慣の改善、運動する習慣を身につけられます。また無理なく続けられる提案をしてくれたので続けられるダイエット方法を学べるのも良いです。最終的に結果も出せてとても満足でした。ありがとうございました！
引用元：Google口コミ
産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。 アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。 0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。 ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。 私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました！
引用元：Google口コミ
- トレーナーが親切
- 快適な環境でトレーニングができる
- トレーニングがハードな分効果が出やすい
- 無理なく食事管理ができる
- 料金が高い
- 予約が取れない
- トレーナーによって指導の質にバラつきがある
- トレーニング方法がハード
UNDEUX SUPERBODY
（アンドゥスーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ店
口コミ総合評価
4.7（26件）
| 入会金 | 33,000円 |
| 料 金 | ❑2ヶ月集中コース:220,000円(16回)※おすすめ ❑本格的3ヶ月集中コース:330,000円(24回) ❑アフターコース ・ALL2回コース:18,480円 ・DAY4回コース:26,400円 ・ALL4回コース:30,800円 ❑食事管理プラン:19,800円 |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング（無料） ・トレーニング（5,500円→無料） ※当日入会の場合 |
| 特 典 | ❑シューズ・ウェア・タオル無料 ❑食事管理 ❑宅配食無料 ❑オーガニック基礎化粧品無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 女性専用 |
お友達をご紹介すると「Amazonギフトカード2万円分」プレゼントキャンペーン実施中！
ぜひ、お母さんやお姉ちゃん・妹・友人と一緒に体験してみてください。
UNDEUXSUPERBODYは、2ヶ月で理想の身体になれるようにサポートしてくれる女性専用パーソナルジムです。
ダイエット・ボディメイクだけでなく、「美尻」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20〜50代全ての年齢層・全ての体型の女性を美しくするスペシャリストたちがサポートしてくれます。
トレーニング後もパウダールーム・シャワー・基礎化粧品が完備されているので、一回自宅に戻って準備せずにそのまま次の予定に行けます！
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
また、食事も会員限定でシェフと栄養士が開発した「低糖質宅配弁当」が用意されるため、忙しい女性の手助けをしてくれますよ。
利用者それぞれのタイプに合わせた食事指導が受けられるため、一人ひとりに合った食事管理方法が分かります。
さらに、糖質やカロリーを制限する食事管理方法ではなく、腸内環境を整える食事管理方法を提供しているため、ダイエットの敵である便通が良くなる点もポイントです。
女性のための女性によるパーソナルトレーニングジムですね。
- 女性専用パーソナルジムだから安心
- シェフと栄養士が開発した「低糖質宅配弁当」付き
- 腸内環境を整える食事管理方法を教えてもらえる
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ店 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１３−９ 小谷ビル B1F |
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ店
口コミ総合評価
4.7（26件）
集中コースで通いました。 パーソナルジムに行けば痩せると思っていましたが、なかなか自分が思うように数値と見た目が痩せず、納得いくまでまだ通い続ける予定です。運動習慣はつきましたし、筋肉量はアップしました。 トレーニングはどのトレーナーさんも優しく、その時の調子や疲れ具合に合わせてトレーニングして頂けました。やり方も自分の癖も教えて頂けて、正しいフォームでできたと思います。また、手ぶらで通えるのも高ポイントです！
引用元：Google口コミ
トレーナーさん達はみんな若いのに、多くの知識と、教えるということのスキルがあり安心です。正しいトレーニングの方法と習慣をが身につくといいなと思って通います。
引用元：Google口コミ
みなさんとても元気で、トレーニングも楽しいです。また、個人の体格の特徴や、自分でも気づかない身体の凝りなどを踏まえたうえで、トレーニングメニューを考えてくれるので頼もしいです。食事や栄養についても詳しく教えてくださるので勉強になりました。
引用元：Google口コミ
パーソナルで筋肉のトレーニングの仕方、食事法を学ぶことができます！トレーニングウェアレンタルや、シャワーシャンプーリンスが借りれるので、手ぶらでぷらっとトレーニングに通えて、とても良かったです！
引用元：Google口コミ
- 手ぶらで通える
- トレーナーの知識が多い
- 正しいフォームを教えてもらえる
- 楽しく通える
- 金額が高い
- 説明不足
- マニュアル的な回答での謝罪で残念
吉祥寺でパーソナルジムを選ぶときのポイント
パーソナルジムは、多くの店舗があり「どのジムを選んだらいいのかわからない」という人も多いでしょう。
そこで、ここでは選び方のポイントをまとめました。
- 自宅や職場から通いやすい場所にあるか
- 料金、プラン内容が目的に合っているか
- 設備は充実しているか
- トレーナーと相性が合うか
自宅や職場から通いやすい場所にあるか
パーソナルジムは、自宅や職場から通いやすい場所にあるところを選ぶことがポイントです。
自宅や職場から遠いと、高額な料金を払っていても通えなくなり損してしまいます。
損しないためにも、自宅や職場から近いパーソナルジムを選んでください。
特におすすめのパーソナルジムは、自宅から職場までの間で、仕事の通勤や退勤時に寄れるパーソナルジムです。
料金、プラン内容が目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ際、料金やプラン内容が目的に合っているか確認することも大切です。
例えば、早めに結果を出したいと思い、定額払いのパーソナルジムに入会すると、中々結果が出せなくて続けられないといったこともあります。
早めに結果を出したい場合は、「2ヶ月集中コース」といった期間が決まっているプランを選択する必要がありますよ♪
この料金やプラン内容で、目標にたどり着けるかを考えてみてくださいね。
設備は充実しているか
設備が充実しているか確認してからパーソナルジムを選ぶこともおすすめです。
設備が充実していると、こうなりたいといった目標に短期間で近づける可能性があります。
気になるパーソナルジムを見つけた際は、一度体験トレーニングを行い、設備が充実しているか確認してから入会してくださいね。
トレーナーと相性が合うか
「トレーナーと相性が合うか」もパーソナルジムを選ぶ際に必要なことです。
相性が悪いと、トレーニングが継続できなかったり、パーソナルジムに対して悪い印象を持ってしまいます。
LINEで食事管理をしている店舗の場合は、食事に関して質問がしづらく、パーソナルの効果が出ないといったことも起きる可能性があります。
そうならないためにも、質問しやすく、自分のことをしっかり考え、トレーニングメニューを組んでくれるトレーナーを見つけることが大切です。
パーソナルジムに関するよくある質問
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
Q
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
A
パーソナルジムも普通のジムもどちらも良さがあります。
パーソナルジムは、トレーニング初心者が通うことで、筋肉の動かし方やフォームや食事管理を行い、理想的な体型になれます。
一人でトレーニングを続けられなかったり、周りの目が気になる方はパーソナルジムがおすすめです。
普通のジムは、大人数で通えるため、楽しくトレーニングできます。
周りの目が気にならなかったり、友達と楽しく運動したい方は普通のジムがおすすめです。
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
Q
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
A
男性トレーナーと女性トレーナーはどちらでも目標としている体型のサポートをしてくれます。
女性トレーナーの場合は、女性特有の周期や筋肉の付き方の知識があります。
女性でトレーニングしたい方は、女性トレーナーがおすすめです。
男性トレーナーは、ただ痩せたいだけでなく筋肉を大きくしたい方におすすめです。
指導トレーナーを指名することはできる？
Q
指導トレーナーを指名することはできる？
A
指導トレーナーを指名することは可能です。
指名料があるパーソナルジムの場合は、10,000円ほどの別途料金がかかります。
指名料がないパーソナルジムもあるため、確認してから体験や入会の検討をしてください。
ただ、相性の良いトレーナーと巡り合った際は、指名料を払ってでも指名することで、目標とする体型に最短でなれる可能性も高くなりますよ。
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
Q
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
A
パーソナルジムは約2~3ヶ月通うことで効果が現れます。
初めの1ヶ月は効果が出ず、諦めてしまう方も多いです。
しかし、1ヶ月過ぎた頃に「あれ？ズボンが緩くなった？」といったちょっとしたことに気づけるはずです。
効果が出ないからと言ってジムを辞めずに、3ヶ月は根気よく継続してください。
根気よく継続することで、理想とする体型になれますよ。
まとめ
いかがだったでしょうか？
吉祥寺では、たくさんパーソナルジムがありますよね？
この記事で、吉祥寺の各パーソナルジムの良いところや口コミをまとめてみたので、参考にしてもらえたら嬉しいです。
吉祥寺で、自分の理想となる身体づくりやお悩みを解決できるパーソナルジムを見つけ、トレーニングを行いましょう♪
最後まで読んでいただきありがとうございました。
| 東京の各地域のおすすめパーソナルジムはこちら | |
|---|---|
| 渋谷のパーソナルジム | 池袋のパーソナルジム |
| 新橋のパーソナルジム | 吉祥寺のパーソナルジム |
| 赤坂のパーソナルジム | |
