「男性の一度冷めた気持ちはもとに戻る?」
「そっけなくなった彼の気持ちを戻したい」

…と困ったときは、男性の気持ちが冷める理由や心理を考えたうえで、気持ちが戻る瞬間について理解を深めることが大切です。

男性の気持ちの変化を理解すれば、気持ちを取り戻す方法も実践しやすくなるでしょう。

そこで今回は、男性の一度冷めた気持ちは戻るのか解説したうえで、気持ちが冷める理由や気持ちが戻る瞬間についてまとめていきます。

「男性の気持ちは冷めたら終わりなの?」と不安になっている人は、ぜひ参考にしてみてください。

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男性の一度冷めた気持ちは戻る!男が冷めたら終わりとは限らない!

結論、男性の一度冷めた気持ちは戻ることがあります。

「彼に嫌われた…もう終わりかも…」
「好きな人と前は仲良かったのに、最近はなんだかそっけない…もういい感じにはなれないのかも」

冷められた・そっけなくなったと感じれば、このように絶望的な気持ちになってしまう人は多いでしょう。

しかし、男性の気持ちは状況によって変化するもの。

状況が変われば前のように気持ちが戻る可能性はあるため、まずは、諦めずに彼の心理を知ることが大切です。

そもそも男性の気持ちが冷めるのはなぜ?理由や心理

そもそも、男性の気持ちが冷めるのはなぜなのでしょうか。

理由は心理は、以下のことが挙げられます。

では、男性の心理を細かくチェックしていきましょう。

長い間一緒にいるためマンネリした

一定期間以上付き合っている彼女には、男性は、あるとき気持ちのマンネリを感じることがあります。

良くも悪くも今の関係に慣れてしまい、刺激が少ないせいで気持ちが冷めてしまうのです。

カップルは、付き合ってから早くて3か月程度でマンネリ期に入ることがあるといいます。

デートの内容が一辺倒だったり、むしろ出かけずに一緒に家でまったりしていることが多いと、マンネリ期には入りやすいものです。

熱しやすく冷めやすい性格

男性によっては、もともと熱しやすく冷めやすい性格で、気持ちが突然冷めてしまうことがあります。

熱しやすく冷めやすい人は、夢中になったときは情熱的に愛情を注いでくれますが、その反面一気にクールダウンしてしまう傾向があるため注意が必要です

そのときハマっていることや気になることがコロコロ変わるタイプの男性は、恋愛に対しても熱しやすく冷めやすい可能性があります。

女性の残念な行動・発言が原因で冷めた

男性は、好きな女性や付き合っている彼女の残念な行動・発言によって、気持ちが冷めることがあります。

女性の残念な行動・発言の例
  • 束縛が激しく、必要以上に干渉する
  • 部屋を片付けなかったりゴミを散らかしたりする
  • 男友達に色目を使うような行動を取る
  • ひどい言葉遣いで友達の悪口を言う

上記のような行動・発言に触れれば、盛り上がっていた気持ちも冷めてしまうもの。

突然男性が冷めた理由には、自分自身の行動・発言が影響している可能性があります

女性が自分と比べて魅力的すぎると感じた

男性は、好きな女性や付き合っている彼女が魅力的すぎると感じることで、気持ちが冷めてしまうことがあります。

理由は簡単で、自分の優位性を保てず、女性の前で活躍できないと感じるためです。

もちろん、すべての男性に当てはまるわけではありませんが、傾向として男性は女性をリードしたいと考えていることが多いです。

そのため、自分と比べて優れている部分が多すぎる女性とは、一緒にいるうえでつまらないと感じてしまうことがあるのです。

恋愛以外のことに夢中になっている

男性の気持ちが冷める理由には、恋愛以外のことに夢中になっていることも挙げられます。

たとえば仕事に一生懸命になっていると、恋愛やその他のプライベートのことに気持ちを割く余裕がなくなってしまうことがあります。

仕事が軌道に乗ってくれば、人によっては、空いている時間のほとんどを仕事に注いでしまうことも少なくありません。

また、ほかには趣味を持っている人なども、ときに趣味に夢中になりすぎるあまり恋愛をおろそかにしがちです。

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男性の一度冷めた気持ちが戻る瞬間

では、男性の一度冷めた気持ちはどのようなタイミングで戻るのでしょうか。

冷めた気持ちが戻る瞬間は、以下が挙げられるでしょう。

では、一度冷めた気持ちが戻る瞬間について詳細を解説していきます。

一時的に距離を置いたことで寂しくなった

男性は、距離を置いたことで寂しくなり、気持ちが戻ることがあります。

気持ちが冷めて気まずい関係になれば、話し合いの結果、しばらく距離を置くこともあるでしょう。

距離を置けば普段と比べて連絡を取り合ったり直接会ったりする機会が減るため、いつもとのギャップを感じ、寂しくなることは珍しくありません

「確かに気持ちはマンネリしてたけど、一人になったらなったで寂しいな…」と実感し、改めて彼女の大切さに気付くのです。

仕事やプライベートのストレスが多くてつらくなった

男性は、仕事やプライベートのストレスが増えることでつらくなり、一度冷めた気持ちが戻ることがあります。

仕事やプライベートのことでストレスが多ければ、彼女などの身近な人に癒しを求めるからです。

それまで気持ちが少し冷め気味だったとしても、それ以外のストレスが自分の脳内をより多く占めるようになれば、女性への気持ちは一気に戻るでしょう。

命の危険を感じる出来事に遭遇した

男性は、命の危険を感じるような出来事に遭遇したときも、冷めた気持ちが戻る場合があります。

これは一種の本能的な心理で、生物として身の危険を感じたからこそ、子孫を残そうとする本能が関係しているといえます。

たとえば大病を患ったり大けがをしたり、「あとちょっとタイミングが違っていたら命が危なかった…」と実感するくらいヒヤっとする出来事に遭遇したり…。

そんなとき大事な女性のことを思い出せば、「人生何があるかわからないから、周りの人をもっと大事にしながら誠実に生きよう」となるのかもしれません。

周りの女性と接したことでやっぱり彼女が一番だと再確認した

男性は、彼女以外の別の女性と接したことで、冷めた気持ちが戻ることもあります。

男性にとっては彼女などの身近な女性が自分にとって一番の理解者であり、ほかの人と比べることで、彼女の特別感を実感するためです

ただしマンネリの気持ちが強ければ逆効果になり、かえって別の女性に目移りしてしまうこともあるため、ケースバイケースともいえるのも確かです。

これまでの思い出を整理するタイミングがあった

男性は、これまでの思い出を整理する機会があれば、そのタイミングで再び気持ちが盛り上がることがあります。

過ごしてきた日々の大切さや思い出一つひとつの尊さは、意外と、普段生活している中では実感できないものです。

だからこそ、思い出に定期的に触れなければ、大事な人への気持ちは薄れていってしまいます。

たとえばカメラロールを整理していて彼女との写真をたくさん見たり、家を大掃除してもらったプレゼントを改めて見たりすると、男性は「やっぱり彼女が一番だなあ」と思うようになるのです。

気持ちが冷めても一途に思ってくれていると気づいた

男性は、相手の女性の思いの強さを実感すれば、気持ちが冷めている状態でも相手を大事にできるものです。

自分は気持ちが冷め気味なのに、変わらず自分を大事に思ってくれていると気づけば、多くの男性は女性の一途さに心打たれるでしょう。

結果、冷めている気持ちも徐々に戻ってきて、より深い関係性になれるのです。

男性の一度冷めた気持ちを取り戻す方法

男性の一度冷めた気持ちを取り戻すためには、彼の心理を理解したうえで、以下の方法を実践してみましょう。

男性の気持ちが冷めたときは、一つの試練だと自覚して、気持ちを取り戻す方法をぜひ試してみてください。

では、取り戻す方法の詳細を解説していきます。

相手の冷めた気持ちを否定しない

まずは、相手の冷めた気持ちを頭ごなしに否定しないことが大切です。

なぜなら、多くの場合は冷めることには何らかの理由があり、まずは否定するのではなく理解することが重要だからです。

「そんな態度を取るなんてひどい」と最初から否定してしまうと、彼もムッとしてしまい、話し合いもまともにできない可能性があります。

そもそも気持ちの浮き沈みは誰にでもあることなので、まずは理解を示したうえで、これから関係を維持するために必要な対策を考えましょう。

会う頻度を落としてほどよい距離感を保つ

男性の一度冷めた気持ちを取り戻すためには、会う頻度を落として、ほどよい距離感を保つことが重要です。

気持ちが冷めた状態で必要以上にコミュニケーションを取っても、逆効果なことが多いからです。

お互いにガス抜きが必要なタイミングととらえ、会う頻度を少し落とし、それぞれのプライベートを充実させましょう。

自分磨きをして魅力を高める

男性の冷めた気持ちを取り戻すためには、自分磨きに力を入れることも大切です。

自分磨きを実践して魅力を高めれば、彼を改めて惚れ直させることもできるからです。

関係性に慣れきってしまったせいで、相手の男性にとって残念な行動を取っている自覚がある女性は、特に注意しましょう。

さりげなく思い出を振り返る話題を出す

男性の冷めた気持ちを取り戻したいときは、さりげなく思い出を振り返る話題を出すことも重要です。

思い出に触れるタイミングで一度冷めた気持ちが戻ることは多いため、普段の会話の中で、一緒に撮ってきた写真を眺めたり昔のエピソードに触れたりしてみましょう。

初めてデートした場所に出掛けたり、初心を忘れない気持ちでサプライズを企画したりすることもおすすめです。

1人で悩まず信頼できる人に相談する

男性の一度冷めた気持ちを取り戻す方法としては、信頼できる人に相談することも大切です。

信頼できる友達や、男女関係・恋愛・復縁などにさまざまな経験を持つプロに相談すれば、今必要な行動が自然と見えてくるでしょう。

明確なアドバイスはなくても、相談することで悩みの内容が言語化され、自然と正解にたどり着ける場合もあります

彼の気持ちが冷めてしまい、どうすれば良いのかわからないときは、一人で悩まずに信頼できる人に相談してみてください。

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まとめ

男性の一度冷めた気持ちは、一定のタイミングで戻るものです。

冷められたからといって絶望したり諦めたりしてしまうのは早いので、まずは、男性の心理を理解しましょう。

そのうえで、今の自分にとって必要な行動を見極めることが大切です。

そもそも人の気持ちには浮き沈みがあることを認識し、大事な男性との関係性をうまくキープしていきましょう。

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