既婚男性と独身女性の両思いは辛い？体の関係とプラトニックな関係の許され方の違い

独身女性の中には、既婚男性に恋をしている人もいるでしょう。

逆に、結婚しているのに、と他の女性に恋をしてしまった既婚男性もいるでしょう。

でも「両思いになっても不倫になる…」「このまま好きでいていいのか」と、葛藤や不安を抱いてしまいますよね。

そこで、この記事では“既婚男性×独身女性の恋愛”について深掘りしていきます。

両思いになった先の未来やリスクも解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

既婚男性と独身女性の恋は許される？

既婚男性と独身女性の恋といっても、すべての男女が同じ関係ではありません。
まずはどのようなパターンがあるのか、そしてその恋は許されるのか理解していきましょう。

プラトニックな関係

「付き合ってはいるけど肉体関係はない」
そんな“心と心の繋がり”に重点を置いたプラトニックな関係があります。

これはある意味、体の関係がある男女よりも深い仲といえるかもしれません。
性的な関係を求めているのではなく、お互いの存在そのものに惹かれ合っているため、妻の立場では最も厄介に感じる関係性でしょう。

形としては純愛。
女性に対する男性の想いも本物である可能性が高いです。

ただ体の関係がないことから不貞行為とはみなされません。
不倫とは認められないため、許される恋といえるでしょう。

両思いで体の関係がない

お互いに両思いだと気づいているものの付き合っておらず、体の関係がないケースもあります。
プラトニックな関係と同じく精神的な繋がりが強いパターンです。

どちらか片方、あるいは両方が「一線を越えてはならない」と理性を保っている状態ですから、関係が進展するには時間がかかるでしょう。

この場合も不貞行為にはあたらないため、許される恋といえます。

両思いで体の関係がある

両思い且つ体の関係がある場合は、残念ながら法的には許されません。
肉体関係があれば不倫とみなされますから、当然リスクも伴います。

とはいえ、両思いになれば「体の関係を持ちたい」と思うのは自然なこと。
既婚男性と独身女性も例外ではなく、体の関係を持つケースが多いです。

考え方次第

既婚男性との恋が許されるか許されないかは、法的な意味でいえば肉体関係の有無によって判別されます。
しかし、当事者にとっては考え方次第といえるかもしれません。

体の関係を持っていなくても、両思いの時点で「不倫だ」と思う妻もいます。
また、体の関係を持っていても「純愛だ」「本気だ」と主張する既婚男性もいるでしょう。

そう考えると、既婚男性と独身女性の恋は考え方次第といえますね。
許される・許されないは、一概に決められることではないのかもしれません。

既婚男性が独身女性に示す「脈ありサイン」

既婚男性に恋をしている女性は、相手が自分に好意があるかどうか気になっているはず。

そこで、既婚男性が独身女性に示す脈ありサインをご紹介します。
彼に当てはまる言動がいくつも見られるなら、両思いの可能性大です！

目を何度も合わせる

男性は好きな人を目で追いかけがち。
「可愛いな」「話したい」という思いが視線に表れます。

中でも既婚男性は、立場的に気持ちをオープンにできません。
積極的に女性へアプローチもできないため、“視線を送る”という好意の示し方をします。

ですから、彼とたびたび目が合うのであれば両思いの期待が持てるでしょう。

何度も目が合うということは、それだけ彼があなたを見ている証拠。
特別な思いを抱かれている可能性が高いですよ。

たくさん褒める

独身男性は、デートに誘ったり口説いたりしながら好きな女性に自分の好意を示します。
しかし、既婚男性はそうした示し方ができないため、褒めることで気持ちを伝えようとしがちです。

今日の服すごく似合ってる
〇〇さんと話してると元気が出る
彼氏がいないなんて嘘みたい
モテるでしょ？

このように褒められる機会が多いなら、好意を抱かれていると思って良いでしょう。
男性なりに「素敵だと思ってる」「そんなあなたが好き」と伝えている状態です。

CHECK

男性は些細な変化に気づきにくいですが、好意を抱いている女性の変化には敏感です。「ネイル変えた？可愛いじゃん」と変化に気づいて褒めてくれる場合は、より脈あり度が高いといえますよ！

家庭の愚痴を言う

「好きな人と両思いになりたい」と思うのは既婚男性も同じ。
そのため、好きな女性の前で家庭の幸せ話はしません。
むしろ、家庭の愚痴を言います。

あなたも彼から「妻とはずっと口をきいてない」とか「家に帰りたくない」と愚痴をこぼされていませんか？

それは既婚男性が隙を見せている状態ですから、彼はきっとあなたに対して「仲良くなりたい」「距離を縮めたい」と思っているはずですよ。

恋愛話をする

「男は単純」といわれる通り、男性は好きな女性を前にすると恋愛話をしがちです。

「どんな男がタイプなの？」「いつから彼氏はいないの？」と話題にするのは、相手との恋愛を想像しているとき。
あるいは、どうすれば両思いになれるか模索しているときです。

これは比較的分かりやすい脈ありサインですから、彼が話題にする内容に注目してみてください。

CHECK

彼から恋愛話をされたら肯定的な反応をしましょう。否定したり「分からない」と曖昧にしたりすると、彼のほうが脈なしに感じてしまい、あなたとの恋を諦めるおそれがありますよ。

特別扱いをする

既婚男性の優しさや気遣いが自分だけに向けられているなら、それは脈ありサイン。
特別扱いするのは、あなたに対して他の人とは違う思いがあるからです。

また、接し方を変えることで他の人と差別化し、あなたに好意を伝えようとしている可能性もあるでしょう。

「自分には家庭がある」「思わせぶりに感じられたくない」と思っていれば、男性も平等に接します。

きっとあなたに「どうしてこんなに優しくしてくれるんだろう？」と気にしてもらいたくて、あえて特別扱いしているはずですよ。

結婚指輪を外している

男性の結婚指輪を見たとき、多くの女性は距離を取るでしょう。
タイプだとしても「好きになっちゃいけない」と、気持ちをセーブする材料になってしまうはずです。

それを分かっている既婚男性は、好意がある女性の前で指輪を外します。
少しでも自分との恋愛に可能性を感じてもらいたくて、結婚している事実を隠そうとするのです。

CHECK

職場では指輪をつけているけど2人で食事するときは外している、なんて場合は彼なりのアプローチ！「今だけは既婚者であることを忘れて…」と、密かにあなたへアピールしていると考えられます。

既婚男性と独身女性の両思いが、辛い理由

既婚男性と独身女性が両思いになっても、その先に待っているのは辛い恋愛です。

あなたはその辛さに耐えられるでしょうか？
辛いといわれる理由を見ながら、乗り越えていく覚悟や自信があるか確認していきましょう。

1番になれない

既婚男性にはパートナーである妻がいます。
ですから、いくら彼から「愛してる」「離れたくない」と言われたとしても現実的には1番になれません。

もちろん彼が離婚すれば別ですが、それまでは2番目という立ち位置で待ち続ける必要があります。

デート中でも、妻から連絡が来たら彼はすぐに帰るかもしれません。
それでもあなたは笑顔で「またね」と送り出せるでしょうか？

特に独占欲が強い女性は人一倍辛く感じるはず。
なんでも妻の次であることに不満も募るでしょう。

将来が見えない

既婚男性が不倫相手によく言うセリフといえば「妻とは離婚する」ですが、すぐに離婚するとは限りません。
妻の同意が必要ですから、何年もかかってしまうケースもあります。

そのため、彼との将来が具体的に見えないのも辛く感じる点でしょう。
「いつになったら離婚するの？」「いつまで待てばいいの？」と、苛立ちすら覚えるかもしれません。

実例として、

彼を待っている間に出産できる年齢ではなくなった
約束の時期を過ぎても結局離婚してくれなかった
離婚すると言っていたのに彼の妻が妊娠した

など、最悪な結末を迎えたケースも少なくありません。

彼が離婚することは確約されているわけではないため、将来に不安を抱えながら恋愛することになるでしょう。

隠れて過ごさければならない

既婚男性と独身女性が男女の関係になれば不倫ですよね。
公にできない関係性ですから、デートであっても隠れて過ごさなければなりません。

「妻にバッタリ会うかもしれないから」と、屋内デートばかりになったり、わざわざ自宅から離れた場所で待ち合わせしたりするようになるでしょう。

初めのうちはそれでも幸せに感じるかもしれません。
しかし次第に「普通のデートがしたい」「堂々と歩きたい」と思うのではないでしょうか？

自分の存在を隠されているような気にもなるため、愛されてる実感や付き合っている実感もなかなか持てないでしょう。

罪悪感がつきまとう

不倫している女性が抱く共通の心理は罪悪感。
「彼のことは好きだけど、家庭を壊している」という罪悪感に苛まれます。

彼の家庭に子どもがいるとしたら、その罪悪感は何倍にも膨れるでしょう。
彼が離婚したとしても「子どもからお父さんを奪ってしまった」と、ずっと罪悪感がつきまとうはずです。

既婚男性との恋愛は、自分の幸せと引き換えに彼の妻や子どもの幸せを奪います。

そこに申し訳なさを感じるのであれば、既婚男性との恋愛は諦めたほうが良いかもしれません。

独身カップルと比較してしまう

自分たちと独身カップルを比較したとき、辛さを感じない人はいないでしょう。

手を繋いで堂々と街中を歩く
周りの友達に交際を報告する
昼夜関係なく連絡する
ペアのものを身につける

このような独身同士のカップルが当たり前にできることも、既婚男性との恋愛ではできません。
そこに寂しさや不満を抱くはずです。

既婚男性の生活や状況に独身女性が合わせなければならないため、あなたが苦労する恋愛になるでしょう。

既婚男性と独身女性の両思いを、諦める方法

「辛い恋愛になるならやめておこうかな…」と思った女性に向けて諦める方法もご紹介します。

ただし諦めることを選択した女性も、一時的に辛さが訪れます。
その辛さが少しでも緩和する方法を取り入れて、徐々に前進していきましょう。

環境を変えて、距離を置く

既婚男性との恋を諦めたいのであれば、物理的に距離をおくこと。
彼と会えない状況にして、少しずつ自分の中から彼の存在を消し去っていきましょう。

仮に同じジムに通っているとしたら、他のジムに変えてみてください。
会う機会が減れば、自然と気持ちも冷めてくるはずです。

CHECK

過去の恋愛を引きずるなど、気持ちの切り替えが難しい人こそおすすめの方法です。環境を変えると気持ちも一新されるため、切り替えやすくなります。

連絡先を消す

彼と連絡を取り合える状況にあるなら、連絡先を消すのもアリです。

中でも「誘われるとつい応じてしまう」「毎日のように連絡を取っている」といった女性は、連絡手段を断ち切らないと諦められないでしょう。

会えない環境にあっても、連絡が取れる状態であれば彼に期待してしまうはず。
諦めたいなら期待できない状況を作るべきです。

趣味を見つける

恋愛以外に意識を向けて、できるだけ彼を思い出さないようにしてみましょう。

料理教室に通ってみたり推し活を楽しんだりと、没頭できる趣味を見つけてみてください。

恋を諦める時の大敵は“暇な時間”です。
どうしても趣味を見つけられないときは、友達と会ったりショッピングに出かけたりして暇な時間を埋めてくださいね。

気持ちを確認しない

既婚者だと知りながらも自分に好意を抱いてくれる女性は、男性にとって好都合。
あなたが「諦める」と伝えれば、高確率で引き止められます。

また「せめて最後に彼の本心を聞きたい」と、気持ちを確認するのもおすすめしません。
なぜなら、「妻よりも好きだよ」「ずっと一緒にいたい」と言われるのが目に見えているからです。

離れて行こうとする女性に甘い言葉を言うのは既婚男性のテンプレでもあります。
諦めると決めたなら、彼の気持ちは確認せずに離れましょう。

新たな恋を探す

新たに恋をして既婚男性を忘れるのも1つの方法です。

そのためには出会いを探す必要がありますね。
飲み会に積極的に参加したり、マッチングアプリを活用したりしてみましょう。

女性は恋を上書き保存する傾向があるため、素敵な男性と出会えればすぐに忘れられるはずです。

不倫の影響を考える

なかなか好きな気持ちが消えない場合は、不倫の影響を考えると良いかもしれません。
不倫関係がバレたらどうなるか、未来を想像すれば少なからず恐怖心が生まれるはずです。

不倫の経験がない女性に向けて、既婚男性と独身女性の恋愛に潜むリスクについても解説しましょう。

既婚男性と独身女性の両思いの、リスク

彼を諦めることに踏ん切りがつかない女性は、「不倫がバレたらどうなるか」のリスクを考えてみましょう。

また、彼との関係を進展させようと思っている女性も必見！
今後起こり得る未来を確認しておいてください。

慰謝料を取られる

彼の妻に関係がバレてしまった場合、慰謝料を取られる可能性が高いです。
不倫の内容や期間、離婚の有無によって金額は異なりますが、相場は50～300万円程度とされています。

彼を失うだけでなく高額なお金を失うのは、不倫ならではのリスクといえるでしょう。

社会的立場が悪くなる

不倫の事実が職場や近所にバレれば、社会的立場が悪くなるでしょう。
場合によっては退職を強いられ、慰謝料の支払いが困難になることもあります。

再就職が必要になったり転居を余儀なくされたりなど、環境がリセットされる可能性もゼロではありません。

遊ばれている可能性がある

不倫する男性にとって「離婚するから」は常套句。
不倫相手に期待を持たせる決まり文句であるため、本気で言っているとは限りません。

つまり、彼に遊ばれている可能性もあるのです。

遊ばれているとも知らずに不倫を続け、慰謝料を取られたり捨てられたりしている女性も少なくないことは頭に入れておくべきでしょう。

バレないように付き合いたいときは、、

「リスクがあっても彼と一緒にいたい」と思うなら、せめてバレない努力はすべき。

どこにバレる危険性があるのかも含めて、既婚男性と付き合う場合の注意点を見ておきましょう。

連絡頻度、時間を考える

彼が自宅にいるときに何度も連絡すれば、奥さんに「誰から？」と不審がられてしまいます。

そこからスマホをチェックされてバレるおそれがありますから、連絡する頻度や時間は意識しなければなりません。

基本的には彼のタイミングで連絡を取り合うことになります。
独身カップルのように、「寂しいから」と自分のタイミングで連絡を入れるのは避けておきましょう。

香水をつけない

妻が夫の不倫に気づくきっかけの1つに香水があります。
夫の体や服から普段とは違う匂いがして、女性の影を感じるのです。

彼の服をあなたの自宅で洗濯する場合も注意してください。
香りが強い柔軟剤を使用するとバレる危険性が高いです。

誰にも言わない

好きな人と両思いになって交際へと発展したら、周りに自慢したくなりますよね。

しかし、相手は既婚男性です。
独身男性との恋愛ではなく不倫ですから、信用している親友であっても言わないこと。

特に女性は噂話や陰口を好む傾向があるため、口外しないのが無難です。

CHECK

既婚男性との恋愛で悩みができたら占い師を頼るのがおすすめです。的確なアドバイスが受けられる上に第三者に話が漏れることもないため、安心して相談できます。

プレゼントをしない

形として残るプレゼントはしないこと。
女性は勘が鋭いため、彼の妻に「女からもらったものだ」と気づかれてしまいます。

どうしてもなにかプレゼントしたいときは、その場で使い切れる消耗品や彼が普段から愛用しているものが良いでしょう。

まとめ

既婚男性は余裕があり魅力的に見えるもの。

刺激を求めて、ついつい惹かれる女性の元に向かってしまう。

お互いに好意を抱くのも無理はありません。ただ既婚男性との恋愛は、リスクのある不倫です。

両思いになって付き合えてもバレたらすべてを失うおそれがありますから、関係を進展させる前に今一度リスクを確認＆覚悟してくださいね。

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