絶対に手放したくない恋人がいる中、ちょっとした遊び心で浮気してしまう人もいるもの。
しかし、愛する恋人からの信用を失くしたり、別れを告げられたりすれば激しく後悔するでしょう。
今回はそんな方に向けて、恋人との関係を修復する方法をご紹介します。
また、浮気をしてしまった理由や後悔する瞬間も解説しますので、浮気された側の方もぜひご覧になってみてください。
恋人が浮気した経緯や本心を知れば、許す気持ちが芽生えてくるかもしれません。
目次
浮気した後、後悔する人はどれくらい？
浮気をした人が、同じ過ちを繰り返す確率は45％ほど。
確率的には「高い」といえますが、逆におよそ半数の人は1度きりで反省していることが分かりますよね。
大切な人を失いそうになり、浮気を後悔して猛省する人は多い傾向に。
繰り返す人より後悔する人のほうが多いことは、浮気された側としては救いに感じる状況でしょう。
データ参照元：浮気を繰り返す確率は？繰り返す人の特徴や心理と対処法をご紹介！ | 探偵BLUE (tantei-blue.net)
浮気した後、やり直せる人はどれくらい？
男性が浮気したパターンで復縁に至った確率は32％、女性が浮気したパターンで復縁に至った確率は68％です。
こうしてみると、女性は「浮気は許せない」と考える人が多いといえるでしょう。
あるいは浮気率が82％と高い男性ですから、女性の浮気に対しても「仕方ない」と寛大なのかもしれません。
もし男性が浮気して後悔した場合は、やり直せる確率は低いです。
だからこそ、間違った対応は許されません。
どう相手と向き合うべきか、ここでしっかり把握していってくださいね。
浮気してしまった理由4選
なぜ浮気してしまったのか、まずはその理由から明確にしていきましょう。
「もう2度としない」と決めたなら、原因となったこれらも解消していく必要があります。
寂しくて刺激が欲しくなったから
- デートの回数が減った
- 相手からの返信が遅くなった
- 愛情表現されなくなった
- 生活スタイルが真逆で1人の時間が多かった
- かまってもらえなかった
このような状況だと、恋人がいても寂しく感じるでしょう。
自分だけが相手を想っているようで、むなしくなったり不安になったりもしますよね。
そんなときに浮気したとしたら、あなたは向き合ってくれる誰かを求めて浮気したはず。
かまってくれる異性が現れて、つい刺激を求めてしまった可能性もあります。
ストレスを感じていたから
いくら大切な恋人でも、何度も喧嘩になったり否定され続けたりしたら、ストレスを感じてしまうもの。
そのストレスを発散したくて、浮気してしまう人もいるでしょう。
- 楽しい時間を過ごしたい
- 恋人のことを考えたくない
- 癒しが欲しい
- 欲を満たしたい
あなたにもこのような欲求があったのではないでしょうか？
だとしたら、きっと恋人との間に問題があったはずです。
マンネリ、すれ違い、慣れなど、根本的な原因もしっかり解消していきましょう。
好きになってしまったから
一時的に、浮気相手のことを好きになってしまったパターンもあるでしょう。
「恋人と別れてこの人と付き合おうかな」と、2人を天秤にかけた人もいるはずです。
これは特に、恋愛体質の人に多く見られる理由。
また自分の感情をうまくコントロールできない人も、恋人以外に好意を持ちがちです。
でも「やっぱりあの人しかいない」と気づいたなら、自分を改善していくしかありません。
精神的な自立が求められるため、この機会に自分を高めていきましょう。
お酒の流れから
「大好きな恋人がいるのに浮気してしまった」
こう後悔する人に多く見られる原因はお酒です。
酔った勢いで体の関係を持ってしまい後悔するパターンは、男女ともに多く見られます。
お酒が入ると理性を保てなくなったり、雰囲気に流されたりしがち。
これが理由で浮気してしまった人は、異性がいる飲み会を避けたり禁酒したりすることも検討すべきでしょう。
浮気を後悔する瞬間7選
浮気を後悔する瞬間は、恋人の大切さに気づく瞬間でもあります。
もしこれらの瞬間に心が締めつけられるほど辛く感じたなら、同じ過ちを繰り返すべきではありません。
裏切っている罪悪感を抱いたとき
浮気をして「恋人を裏切っている」と罪悪感を抱いたら後悔するでしょう。
「今も相手は自分を信じてくれている」と考えたら、罪を犯しているような気持ちになるはずです。
浮気後に、自分との時間を楽しんでくれている恋人、信じ続けてくれている恋人を見たら尚更。
「取り返しのつかないことをしてしまった」と深く後悔するでしょう。
相手の傷つく姿を見たとき
恋人に浮気されて平気でいられる人はいません。
浮気の事実を知ったら、ショックで泣き崩れてしまったり、怒りが暴走したりするものです。
そんな相手の姿を見て、初めて後悔する人もいるでしょう。
「浮気なんて大したことない」と軽く考えていた人ほど、相手の傷つく姿を見たときに後悔する傾向があります。
別れの原因になったとき
自分の浮気が原因で、大切な恋人から別れを告げられたときは後悔しますよね。
自分が悪いと分かっていながらも、「冷められてしまった」「離れられてしまった」と、悲しみと不安で押しつぶされそうになるでしょう。
ただもしかしたら、あなたの中に「浮気しても相手は許してくれる」という甘えがあったのかもしれません。
相手に尽くされていたり愛情表現をたくさんされたりして、“想われている自信”があったのではないでしょうか？
でも、想いが強い人ほど相手の浮気を許さない傾向にあります。
相手とよりを戻すには、相当な努力が求められるでしょう。
家族や周囲にバレたとき
家族や周囲に自分の浮気がバレてしまい、「なにやってるの？」「見損なった」などと批判されて後悔する人もいるもの。
家族と恋人が仲良かったり、周囲からの恋人の評判が良かったりすれば、自分を責めることもあるでしょう。
浮気は恋人を傷つけるだけではありません。
周りにいる人の信用を失ったり、自分の見られ方が変わったりします。
しかも、1度下がった自分の評価はなかなか上がらないもの。
浮気後に周りからの信用を取り戻せず、後悔が長引く場合もあります。
浮気相手が本気になったとき
浮気相手に本気になられて後悔する珍しいパターンもあります。
遊びのつもりで浮気をした人は、相手に本気で迫られると「面倒くさい」と思うのです。
浮気相手から何度も連絡が来て「鬱陶しい」と感じる人も。
「こんなことになるなら浮気しなければ良かった」と、面倒な状況に後悔が湧くのでしょう。
楽しんでいる時期を思い出したとき
恋人とデートしているときの写真や動画、誕生日にもらったプレゼントなど、楽しく過ごしている時期を思い出したときは後悔するのではないでしょうか。
恋人に浮気がバレて、愛想を尽かされたり距離を置かれたりしたら、楽しかった時期が尊いものに感じるでしょう。
ただ、思い出をも台無しにしてしまったのは自分自身。
深く反省し、相手の気持ちを取り戻す努力をしなければなりません。
相手に新しい恋人ができたとき
自分の浮気が原因で恋人と破局。
その後、相手に新しい恋人ができて後悔する人も多いです。
復縁の望みが薄れてやる気が起きなかったり、辛さや悲しみから立ち直れなかったりもするはず。
自分が蒔いた種とは分かっていても、なかなか割り切れませんよね。
「今頃あの人は新しい恋人と笑ってるのかな」と考えたら、居ても立っても居られなくなるでしょう。
後悔している人がまず、すべきこと
浮気をして後悔したらなにをすべきなのか、まず自分が取るべき行動を理解していきましょう。
浮気相手との縁を切る
本当に心から恋人の大切さに気づいたのなら、浮気相手との縁は切りましょう。
「別れたら1人になってしまうから…」と、保険をかけるような行動は避けるべきです。
恋人がもし「まだ浮気相手と繋がっている」と知ったら、どう感じるでしょうか？
「また裏切られた」「口だけで信用できない」と思うのは当然ですよね。
恋人の信用を取り戻すには、浮気相手との縁を切らなければ始まりません。
中途半端な対処では、失った恋人は取り戻せないでしょう。
浮気相手以外にも、相手に疑われる異性関係があるならこの機会に断ち切りましょう。相手に不安が残っている状態では、前向きに考えてもらえません。
浮気をしたことを素直に認める
恋人から「浮気したよね？」などと詰められたときは、素直に認めてください。
たまに、
- だって寂しかったんだもん
- 相手に強引に迫られて…
- 酔ったせいで
- 自分では浮気だと思ってない
- 友達に勧められた
などと、恋人や状況のせいにする人がいますが、これでは相手に「反省してる」とは思われません。
それどころか「開き直ってる」「責任逃れしている」と思われ、より信用を失います。
自分がした過ちを認めて、素直に謝るのがベスト。
言い訳はせずに向き合いましょう。
浮気の原因と自分の考えを整理する
浮気の原因と自分の考えを整理することも大事です。
恋人とやり直しても修復が難しい問題を抱えていたり、「長く付き合ってたから別れたくない」という情だけで後悔していたりする場合もあるため、自分の気持ちとも向き合ってみてください。
それでも、浮気を後悔してもう1度やり直したいと思うのであれば、自分にできることを1つずつ実践していきましょう。
関係をやり直すためには、、
自分の過ちを反省し、相手との関係を修復したいと思ったら前進あるのみ！
相手に許してもらうため、そして取り戻すために、精いっぱいの努力をしましょう。
正直に謝罪する
自分の気持ちを理解してもらうことより、相手の傷を癒すことが先決です。
最初にしなければならないのは、相手への謝罪。
浮気された側は深く傷つくため、場合によっては何度も謝罪が必要になります。
先述したように、言い訳はNG。
必要ならば、冷却期間を置く
恋人の浮気を簡単に許せる人はいません。
「裏切られた」「嘘をつかれていた」「信じていたのに…」と怒りや悲しみが湧き、しばらくは冷静になれないものです。
ですから、必要ならば冷却期間を置くことも考えるべき。
相手が冷静になれるまで待ってあげましょう。
誠意を持って行動する
浮気したことを心から反省し、「どうしてもやり直したい」と強く思うなら、誠意を持って行動しましょう。
例えば、
- 相手の疑問に丁寧に答える
- 連絡にはできる限りすぐに応じる
- 相手の不安を取り除く
- 小さなことでも嘘はつかない
- 異性と飲みに行かない
など、相手が「次こそ信じて大丈夫かも」と思えるような行動を取るべきです。
途中で投げ出したり面倒くさがったりしないこと。
相手があなたを受け入れるまで、誠意を見せ続けてくださいね。
同じ過ちを犯さない
相手とやり直すためには、冷却期間が必要だったり信じてもらえるまで待ったりしなければなりません。
そのとき、再び同じ過ちをしないよう注意してください。
「寂しいから」「不安だから」とまた浮気をしてしまったら、相手が戻ってくることはありません。
できれば、仕事の付き合いなどの仕方ない関係を除き、異性との交流はなるべく避けたほうが良いでしょう。
異性の影がチラつけば、相手は「また浮気してるかも」と考えてしまうはずですから、必要最低限にしておいてください。
まとめ
浮気をした人の中には、「たかが1回の浮気」「ただの遊びじゃん」と思う人もいるかもしれません。
しかし浮気された側は、その1回の浮気がきっかけで、人を信用できなくなったり恋愛が怖くなってしまったりするものです。
つまり、相手にとって浮気は一生の傷。
簡単には許せないものです。
だからこそ、素直な謝罪や誠意ある行動が大切！
恋人の大切さに気づいて後悔しているなら、時間をかけて最善の努力を尽くし、相手の気持ちを少しずつ取り戻しましょう。
-
1
電話占いピュアリ
5.0
初回特典
最大8,000円以上無料
- 260円/分〜
- 2011年〜
- 24時間営業
10年以上の運営実績がある大手電話占いサイト。200名以上の実力ある占い師が在籍しており、鑑定時間や口コミ評価などから人気の占い師をピックアップ可能。
提供：株式会社ピュアリ
-
2
電話占いフィール
4.9
初回特典
初回3,000円分無料
- 220円/分〜
- 2014年〜
- 24時間営業
在籍占い師の数は180名以上で、その全ての占い師が、採用率「5％」という高い採用基準をクリアした実力派。初回特典だけでなく、2人目の鑑定10分無料など他サイトと比べても多くの特典があり、お得に鑑定を受けられる。
提供： 株式会社ランドスケープ
-
3
電話占いヴェルニ
4.8
初回特典
初回4,000円分無料
- 190円/分〜
- 2004年〜
- 24時間営業
会員数15万人以上、在籍占い師は1000名以上で業界トップクラスの占い師人数を誇る電話占いサイト。毎月100名以上の応募の中から厳選された、実力ある占い師のみが在籍しており、質の高い鑑定が受けられる。
提供：株式会社ファンフィール
-
4
電話占いウィル
4.7
初回特典
合計最大6,000円分無料
- 260円/分〜
- 2012年〜
- 24時間営業
実店舗も構える人気電話占いサイトで、メディア出演実績のある有名占い師が多数在籍。復縁特化の占い師が在籍しており、復縁成功率は業界随一。不倫や浮気といった複雑な恋愛の相談も可能。
提供：株式会社ウィル
-
5
みんなの電話占い
4.6
初回特典
50％OFFクーポンプレゼント
- 222円/分〜
- 2006年〜
- 24時間営業
鑑定実績47万件以上、口コミ件数10万件以上と実績豊富な電話占いサイト。2人に1人がリピートするという高いリピート率を誇っており、運営はプライム市場上場企業のグループ会社と信頼性・安全性も兼ね備えている。
提供：株式会社CORDA
-
6
エキサイト電話占い
4.5
初回特典
合計最大8500円分無料
- 187円/分〜
- 2007年〜
- 24時間営業
大手IT企業・エキサイト株式会社が運営する信頼と実績のある電話占いサイト。コンシェルジュが自分に合った占い師を紹介してくれるため、占い師選びの手間やミスマッチがなくなり、安心して相談が始められる。
提供：エキサイト株式会社
-
7
電話占いシエロ
4.4
初回特典
初指名鑑定10分無料
- 330円/分〜
- 2008年〜
- 24時間営業
採用率0.5%の超難関を突破した占い師のみが在籍する電話占いサイト。会員数は180万人以上と業界トップクラスで、メディア出演歴のある占い師も多数在籍。鑑定だけでなくアフターメールサポートも行なっている。
提供：株式会社シエロ
-
8
電話占いカリス
4.3
初回特典
最大10分お試し可能
- 260円/分〜
- 2011年〜
- 24時間営業
鑑定件数200万件以上、鑑定満足度96.2%以上と高い実績を持つ電話占いサイト。占い師は厳しいオーディションを突破した実力派揃い。あなたに合った占い師を紹介してくれる「コンシェルジュサービス」も利用可能。
提供：株式会社ティファレト
-
9
SATORI電話占い
4.2
初回特典
初回2,400円分無料
- 200円/分〜
- 2016年〜
- 24時間営業
合格率5％の厳正な審査を突破した実力ある占い師が在籍する電話占いサイト。占い師検索システムやコンシェルジュサービスなど便利なシステムが充実しておりサイトが使いやすい。
提供：株式会社ティファレト
-
10
電話占いクロト
4.1
初回特典
初回2,500円分無料
- 250円/分〜
- 2020年〜
- 24時間営業
採用率1％未満の業界最難関ともいえる、厳しいオーディションを潜り抜けた鑑定師のみが在籍する電話占いサイト。24時間年中無休でいつでもどこでも質の高い鑑定を受けられる。
提供：ダアト合同会社
