パーソナルトレーニングジムってめちゃくちゃ多くて、どこがいいのか分かりにくくて、比較するのも大変ですよね。
そこでこの記事では、京都周辺でお探しの方に向けて、おすすめのパーソナルトレーニングジム15選を厳選してまとめました。
「京都周辺で評判の良いパーソナルジムはどこ？」
「一番料金が安いパーソナルジムは？」
「女性専用・男性向けのパーソナルジムはある？」
などの悩みをお持ちの方は、この記事で紹介するジムから目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選んでみてください！
目次
京都のおすすめパーソナルトレーニングジム15選
| ジム名 | 口コミの評価 | 入会金 | 人気プラン | 月額制/通い放題 | 体験トレーニング | 女性トレーナー在籍 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND 京都四条店 | 5.0（211件） | 無料 | 281,600円 （16回/2ヶ月） | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| Chicken Gym 京都店 | 5.0（21件） | 35,000円 | 140,400円 （16回/2ヶ月） | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| 24/7workout 京都河原町店 | 4.5（58件） | 無料 | 257,400円 （16回/2ヶ月） | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK | |
| エクササイズコーチ 四条烏丸店 | 4.8（86件） | 無料 | 13,200円 （4回/1ヶ月） | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| RIZAP 京都四条店 | 3.1（11件） | 55,000円 | 327,000円 （16回/2ヶ月） | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| RACINE 京都四条烏丸 | 4.9（51件） | 無料 | 148,500円→82,500円 （8回/2ヶ月） | ✖ | 無料 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| NISHIMURA B.M.S | 4.9（32件） | 30,000円 | 237,600円 （16回/2ヶ月） | 44,000円（4回/1ヶ月） | ✖ | ✖ | ✖ 男性もOK |
| NEXT GYM 右京区店 | 4.9（55件） | 11,000円 | 283,000円 （16回/2ヶ月） | 50,000円（4回/1ヶ月） | 5,500円 | ✖ | ✖ 男性もOK |
| Reveur 京都四条烏丸店 | 5.0（32件） | 無料 | 135,520円 （16回/2ヶ月） | ✖ | 500円 | ✖ | ✖ 男性もOK |
| KARADA BESTA 京都河原町店 | 4.9（36件） | 33,000円 | 32,700円 | 32,700円 | ✖ | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| FIRSTCLASSTRAINERS 京都駅前店 | 5.0（42件） | 11,000円 | 6,472円 | 6,472円 | 3,600円 | ⭕ | ✖ 男性もOK |
| Reborn myself 京都駅店 | 4.8（23件） | 22,000円 | 184,000円 （16回/2ヶ月） | 9,350円 | 無料 | ⭕ | ⭕ |
| FURDI 宇治小倉 | 4.7（78件） | 無料 | 7,678円 | 7,678円 | 無料 | ⭕ | ⭕ |
| UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ | 4.9（50件） | 33,000円 | 220,000円 （16回/2ヶ月） | ✖ | 5,500円 | ⭕ | ⭕ |
| Amazones 京都一乗寺店 | 4.9（73件） | 24,000円 | 33,000円 | ✖ | 無料 | ⭕ | ⭕ |
BEYOND（ビヨンド）京都四条店
BEYOND（ビヨンド）京都四条店
口コミ総合評価
5.0（211件）
| 入会金 | |
| 料 金 | ❏ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：281,600円（16回/2ヶ月）※おすすめ！ ・ライフプランニング24：422,400円（24回/3ヶ月） ❏回数券 ・STANDARD 10：96,800円（10回） ・ACHIEVE 20：176,000円（20回） ・BEYOND 30：247,500円（30回） |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング（※初回限定） |
| 特 典 | ❏ライフプランニングコース →パーソナル食事管理2ヶ月/3ヶ月 →アフタープロテイン →ロッカー無料 ❏STANDARD 10・ACHIEVE 20 →アフタープロテイン ❏BEYOND 30 →アフタープロテイン →ロッカー無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
初回限定で11,000円の体験トレーニングが "無料" になるキャンペーンを開催中！
ウェアやシューズなどの準備をしなくてもレンタルできるので、手ぶらで大丈夫。
選りすぐりのトレーナーがどんなアドバイス・サポートをしてくれるのか体験してみてください。
「痩せたその先にある格好良い、美しい体」をコンセプトに採用倍率50倍の厳しい採用試験を突破した大会優勝経験者などの実力派のトレーナー達がパーソナルトレーニングを担当。
「ダイエット初心者から選ばれているパーソナルジム1位」や「みんなに選ばれているパーソナルジム1位」などたくさんの賞を受賞しているため、安心して通えられます。
通常のパーソナルトレーニングに加え、ライフプランニングコースではパーソナルトレーニング専門の管理栄養士による食事管理･指導を実施。
無理な糖質制限をする事なく正しい食事をしながら一生使える栄養の知識を得ることができます。
入会金は無料、コースは1回あたり9,680円と非常にリーズナブルな料金設定となっており、低料金で高品質のサポートを受けることができるパーソナルジムです。
また、全国各地に店舗があるため、旅行や出張などで他県に行った際もジムに通える点が魅力。
全店シャワー完備されており、一部店舗にはAesopやRefaも設置されているため女性も通いやすいパーソナルジムになっています。
- 採用倍率50倍を突破した実力派のトレーナー達が在籍
- 管理栄養士による食事指導あり
- 入会金無料・コース料金がリーズナブル
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド）京都四条店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町４６−４ やさか長砂ビル 2F |
| アクセス | 烏丸線「四条駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00から22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
BEYOND（ビヨンド）京都四条店
口コミ総合評価
5.0（211件）
体験で相談してこちらにしました。 他も体験の予約をしてましたが、価格と場所でこちらにしました。 烏丸駅、四条駅に近く便利です。 スタッフは皆さん元気がよく、対応も良いです。 担当のスタッフの方も話しやすく、他の方も雰囲気が良いです。 まだ体重や体脂肪はあまり変わってないですが、続けていきたいです。
引用元：Google口コミ
12月から通わせていただいてます！トレーナーさんはどなたも優しく、フレンドリーで、とても熱いです🔥 初心者ですが、丁寧に教えていただいたおかげで、少しずつ身体が変わっているのが分かりますし、トレーニングを通して、性格も前向きになったような気がします✨ 自分自身重度の人見知りですが、本当にトレーナーの皆さんが優しいので、楽しく続けることができています！ パーソナルジムで迷っている方は是非BEYOND京都四条店さんへ✨
引用元：Google口コミ
トレーニングの方法はもちろん、食事、フィードバックまで非常に丁寧に教えて頂きました。まず、やる気を出させてもらえる、さらに結果が目に見えて分かるまでサポートしてくださるので本当に通ってよかったです。 また、子育て中のママやパパにとって、子供を預けてのトレーニングとなると少しハードルが高いかと思われますが、ビヨンドさんは子供までしっかり側で見ていてくださります。 保育園かと思うくらい子供にも丁寧にして下さるので安心してトレーニング出来ました！ 大変お世話になりました！！ベストボディジャパン頑張ります！！ 本当にありがとうございました！
引用元：Google口コミ
一月から利用しています。 トレーニング初心者ですが、目に見える効果が出てきていて、体の毒素が抜けていくのが目に見えてわかります。トレーナーさんも一緒に目標に向かって伴走してくださるので、京都ならまずここを経験した方がいいと思います。ぜひ！！
引用元：Google口コミ
- 人見知りでも気軽に通えて体を変えられる
- 食事の内容や自宅でのトレーニング内容もアドバイスしてくれる
- 初心者でも効果が出やすい
人見知りな人でも気軽に続けられる、トレーナーの親しみやすさが魅力のジムです。
食事内容を見直したい人はアドバイスももらえますよ。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
現時点で悪い口コミは見つかりませんでした。
ぜひこのジムに通って理想の体を手に入れてみましょう。
Chicken Gym（チキンジム）京都店
Chicken Gym（チキンジム）京都店
口コミ総合評価
5.0（21件）
| 入会金 | 35,000円 |
| 料 金 | ❏プラン例 ・ボディメイクライト：140,400円（1回30分全16回/2ヶ月） ・ボディメイクスタンダードプラン：239,400円（1回60分全16回/2ヶ月）※おすすめ ・ボディメイクプレミアムプラン：338,400円（1回60分＋30分全16回/2ヶ月） |
| 1回の時間 | 30分〜 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ・チキンジム×三ツ星ファーム宅配弁当購入可能 ・ウェアやシューズ、タオル貸し出し無料 ・水素水完備 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
脂肪を燃やせ！夏本番SUMMERキャンペーンを開催しています。
完全予約制のため電話やLINE、ホームページから予約受付中。
トレーニングを続けて体を変えたい方は、無料カウンセリングからお申し込みください！
Chicken Gym（チキンジム）は、全国に35店舗展開している大手パーソナルジムです。
ジム会員は全ての店舗を利用することが可能なため、引っ越しなどがあってもパーソナルトレーニングを続けていくことができます。
続けられるトレーニングを重視しており、トレーナーがそれぞれの体力に応じたプランを立案してくれます。
時間をかけてストレッチを行い腰痛などを予防し効果的にトレーニングができるようアプローチを行ってくれ、体重変化率90％以上と高い実績があるパーソナルジムです。
食生活アドバイザー･フードスペシャリスト･健康運動指導士などの資格を持つ管理栄養士に食事内容の改善点などのアドバイスも受けることができるため、食事の知識も身につけることが可能です。
※三ツ星ファームとコラボして、オリジナルの宅配弁当の販売もしており、会員であれば購入可能。
ウェアやシューズも無料レンタルできるので、手ぶらでも気軽に通いやすいジムです。
初心者でパーソナルトレーニングジムに不安な方や一度挫折してしまった方におすすめです！
体重変化率90％以上と非常に高い実績を持つパーソナルジム。
無理をせず継続できるようサポートしてくれるジムです！
- 体重変化率90％以上と高い実績を持つ
- 初心者に優しい続けやすいトレーニング
- 全国どこの店舗でも利用可能
| 店舗名 | Chicken Gym 京都店 |
| 住所 | 京都府京都市中京区奈良屋町２９９−１ ファーストコート河原町 5F |
| アクセス | 京都河原町駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00から23:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
Chicken Gym（チキンジム）京都店
口コミ総合評価
5.0（21件）
パーソナルトレーニングの後、フリートレーニングを予約すれば自分でゆっくり復習をできるので効果抜群です。食事、睡眠等のモチベもスタッフがあげてくれます！京都店はビルがおしゃれです。トレ後の自社製プロテインが超絶美味です！
引用元：Google口コミ
とても楽しくトレーニングさせていただきます！ 目標を明確に定めていただくことでトレーニングするやりがいを日々感じてます！ 食事のアドバイスもしていただき意識して食事することができるようにもなりました！
引用元：Google口コミ
男性も女性もトレーナーさんがいるので安心して通えます。 私は女性トレーナーさんについてもらっています。ご本人も筋トレをされているので、かなり体型もかっこいいし、しっかりパンプさせてくれます。 自分でできないところまで追い込んでくれるのでありがたいです。いつも楽しく通っています。
引用元：Google口コミ
週2から3で通っている学生です。 パーソナルトレーニングだけでなく、フリートレーニングも出来るので予定に合わせて内容を調節しやすいです。今1ヶ月半ほど通っていますが、順調に体重体脂肪は落ちて筋肉がついていっています。トレーナーの方も楽しく指導して下さるので、モチベーション高く続けられています。
引用元：Google口コミ
※個人の感想です
- 食事なども面倒見てくれるため続けやすい
- 短期間でも目に見えて効果が出るのがわかった
- 使っていない部位にアプローチしてくれるためスムーズに体型改造ができる
トレーナーが効率的なメニューを組んでくれるため、目に見えて短期間で効果が出たという人の口コミが多くみられました。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
現時点で低評価の口コミは見つからなかったため、ぜひ参考にしてまずはカウンセリングを受けましょう。
24/7workout 京都河原町店
24/7workout 京都河原町店
口コミ総合評価
4.5（58件）
| 入会金 | コースによる |
| 料 金 | ❏基本のコース ・1ヶ月コース：149,600円（全8回/週2回）※入会金含む ・2ヶ月コース：257,400円（全16回/週2回）※入会金含む※おすすめ ・3ヶ月コース：344,300円（全24回/週2回）※入会金半額 ・4ヶ月コース：431,200円（全32回/週2回）※入会金無料 |
| 1回の時間 | 75分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング体験30分 |
| 特 典 | ・プロテイン8回分プレゼント ・24/7Online Fitnessが2ヶ月無料 ・ストレッチチケット一枚無料 ・水素水飲み放題 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
10万人突破記念キャンペーンを実施中です！
「入会金41,800円が無料」「10万円キャッシュバック」「30分間の体験トレーニング無料」などお得な特典がたくさん。
手ぶらでOKなので、お得なこの機会にぜひ無料体験をお試しください。
24/7workoutは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムです。
周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できるのがおすすめポイント。
トレーナーは、日本全国から経験豊富な人を厳選。
当たり外れがなく、どの店舗でも誰が担当しても満足度の高いトレーニングを受けることができるでしょう。
食事管理もプログラムに含まれますが、1日3食しっかり食べられることをコンセプトにしているので無理な食事制限もありません。
理想の体型になった後でも自分で管理できるように指導してくれるので、リバウンドの心配もありません。
トレーニングに必要なウェアやシューズ・タオル・ドリンクなども全て用意してくれているので手荷物なしでジムに通えます。
身軽にジムに通いたい方や食事制限はせずにダイエットしたい方は一度体験を受けてみてください！
挫折してしまう理由の「食事制限」。
24/7workoutは「3食食べるダイエット」が行える点が魅力的です。
- 全国から厳選のトレーナーからマンツーマン指導
- 完全個室のため他人の視線を気にしなくて良い
- 食事制限をしない「3食食べるダイエット」
| 店舗名 | 24/7workout 京都河原町店 |
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町３２７ 三條サクラヤビル7F |
| アクセス | 阪急 河原町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00から0:00 |
| 定休日 | 不定休 |
24/7workout 京都河原町店
口コミ総合評価
4.5（58件）
自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って通い始めました。 3食食べるダイエットが自分には合ってたみたいで、食事指導をしていただき少しの我慢で無理なく半年で17キロ痩せました！ 自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。 パーソナルジムは初めてでしたが入会して本当に良かったです😊 …
引用元：Google口コミ
目から鱗の知識をたくさん教えてもらえ、食事への意識が激変した。筋トレの楽しさを教えてもらえ、自分が変わっていくことを共に喜んでもらえた。通って本当に良かった。
引用元：Google口コミ
いつも丁寧に指導していただいています。無理のないトレーニングで半年で20kgほど痩せました。
引用元：Google口コミ
筋トレを始めて8月で2年になります。 トレーニングを始めて、声もハリが出て、精神面が安定します。
引用元：Google口コミ
- 自己流では達成できなかった目標を達成できた
- 無理なく続けられて理想の体型に近づけた
- トレーニングを続けられて精神面も安定した
なかなかダイエットは自己流では成果が出にくいもの。
しかしここに通えば効率的に無理なく理想の体に近づけます。
- トレーナーの質に差がありすぎる
- 予約が取れないこともある
- トレーナーの発言に一貫性がない
質がいいトレーナーももちろんいますが、中には発言が一貫していないトレーナーもいるため、参考にしてください。
エクササイズコーチ 四条烏丸店
エクササイズコーチ 四条烏丸店
口コミ総合評価
4.8（86件）
| 入会金 | 19,800円 |
| 料 金 | ❏インディヴィジュアルコース ・月4回：17,600円（16,280円） ・月6回：26,400円（23,100円） ・月8回：35,200円（29,040円） ❏パートナーコース ・月4回：13,200円（9,900円） ・月6回：19,800円（14,850円） ・月8回：26,400円（19,800円） ※カッコ内はデイプラン |
| 1回の時間 | 20分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・トレーニング |
| 特 典 | ・ウェア ・ソックス、シューズ ・タオル ・水 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
どのコースでも初月2,980円。
さらに、入会金無料！
これからのダイエットしたい方！チャンスですよ！
ExerciseCoach(エクササイズコーチ)は、最先端のAIを活用した革新的なパーソナルジムです。
一回のトレーニング時間はわずか20分ながら、効率的な運動が可能です。
トレーニングウェアやシューズなど無料レンタルできるので、ちょっとした隙間時間やお昼休みなどに利用できるのもポイント。
アメリカ発のAIシステムが、生体力学や筋肉生理学などの運動科学とテクノロジーを組み合わせて、個人に合わせたプログラムを提供。
AI搭載のマシンが、スピード・負荷・可動域をコントロールし、たった20分で最大の効果を発揮できます。
月額9,900円(税込)からの低価格設定で、月単位の契約なので満足できたら解約も可能。
さらに、女性コーチの指名も可能となっています。
ユーザーは男女とも利用することができ、月額制のためローン支払いなどもありません。
1回のトレーニング時間が20分で、ウェアもレンタルがあるため気軽に通えるのが魅力ですね！
- 最先端AIで20分の効率的トレーニング
- アメリカ発の運動科学×テクノロジーでプログラム作成
- AI搭載マシンが個人に合わせた負荷・可動域をコントロール
- ウェア・シューズ無料レンタル可
| 店舗名 | エクササイズコーチ 四条烏丸店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町３９−１ 四条烏丸大西ビル 4階 |
| アクセス | 烏丸駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00から21:00 土日 9:00から20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
エクササイズコーチ 四条烏丸店
口コミ総合評価
4.8（86件）
体重もどんどん落ちてきて、楽しく自分のペースでトレーニングしています！ 体重、体脂肪率、食事管理などもしっかりしてもらえるので、安心して利用できます！
引用元：Google口コミ
半年で10kg弱ダイエットに成功しました。トレーナーさんが皆さん楽しくて良い人ばかりなので気軽に通えます。トレーニングも短時間だけど凄く効きます。
引用元：Google口コミ
少し歩いただけで疲れたり、代謝が悪く貧血気味だったのが、通い出してから疲れることがなくなり元気になりました！予約しやすくて、時間も短いのでとても通いやすいです。
引用元：Google口コミ
ここに来てから体重を落とすことに成功しました！それだけじゃなくて自分の体に対する考え方が変わり、ストレスなくダイエットすることができています。食生活についても細かいアドバイスがいただけるのでめちゃくちゃ助かっています。筋トレを始めたとする運動の楽しさも知れたのでここを選んで良かったです。これからもよろしくお願いします！
引用元：Google口コミ
- 継続できているので体重がスムーズに落ちる
- 体の不調が改善された
- ストレスなくトレーニングができる
トレーニングを生活に取り入れると体がほぐれて精神的にも安定します。
ぜひ継続して通いましょう。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
現時点で評価が低い口コミはなかったため、無料カウンセリングを受けて通うか検討してみてください。
RIZAP（ライザップ）京都四条店
RIZAP（ライザップ）京都四条店
口コミ総合評価
3.1（11件）
| 入会金 | 55,000円 |
| 料 金 | BASIC PLAN：327,800円（全16回/2ヶ月）※おすすめ PRIME PLAN：594,000円（2ヶ月） |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ❏プラン共通 ・定額カウンセリング（全3回） ・トレーニング服無料貸出 ・専属トレーナーによるトレーニング指導 ・アメニティ無料貸出 ・食事アドバイス ・RIZAPオリジナルウォーター ・電話栄養サポート相談 ・高精度体組成計を利用した身体測定 ❏PRIME PLAN追加特典 ・RIZAP商品がPRIME価格 ・通常価格141,280円分のスターターキットが無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
無料カウンセリングと体験トレーニングを実施中です。
なぜ痩せられないのかや自分にあった具体的な痩せ方を紹介してくれ、体験トレーニングでは正しいフォームで行うトレーニングを教えてくれます。
相談だけでも問題ないので、気になる方は一度問い合わせを！
「結果にコミットする」というCMでもおなじみのパーソナルジム「RIZAP」。
全国に127店舗も展開しているため、通いやすいのがポイントです。
科学的根拠に基づくトレーニングを完全個室で受けられるため、他人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。
また、プログラム開始30日間の全額保証制度も取り入れており、どんな理由でも内容に納得できない場合はコース代金を返金。
トレーニングウェアも無料貸出を行ってくれるので、ジムに通う際の荷物を減らすことができます。
さらに、好きな時間に利用できる完全予約制のトレーニングルームもあるので、自主トレーニングも気軽に行うことができますよ。
完全個室でトレーナーとトレーニングに向き合えます！
- 科学的根拠に基づくトレーニングに集中できる
- 30日間返金保証が付いている
- 好きな時に使える予約制のトレーニングルーム
| 店舗名 | RIZAP 京都四条店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F |
| アクセス | 阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00から23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
RIZAP（ライザップ）京都四条店
口コミ総合評価
3.1（11件）
親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。 清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。
引用元：Google口コミ
- 丁寧なアドバイスで安心して通える
ジム内は清潔に保たれていて、モチベーションが上がります。
効果も出やすいためおすすめのジムの1つです。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
悪い口コミは見当たりませんでしたので、京都に住んでいて興味がある人はまずは予約をしてみましょう。
RACINE（ラシーヌ）京都四条烏丸
RACINE 京都四条烏丸店
口コミ総合評価
4.9（51件）
| 入会金 | |
| 料 金 | ❏スタンダートコース 8回/2ヶ月：148,500円→82,500円 20回/5ヶ月：294,250円→206,250円 32回/8ヶ月：440,000円→330,000円 ※25%OFFキャンペーン ※8回、12回、16回、20回、24回、32回の6コースあり |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | |
| 特 典 | ・ウエア、タオル、シューズ無料レンタル |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
京都四条烏丸にあるパーソナルトレーニングジムRACINEは、お客様一人ひとりの目標に寄り添い、豊富な知識と経験を持つ専属トレーナーが最後まで責任を持ってサポートしてくれます。
RACINEでは「トレーニング」「食事」「休息」の3つの柱を通じて、総合的にお客様の心身の健康をサポート。
トレーニングでは、有酸素・無酸素運動やセルフトレーニングなど、お客様の目的や体調に合わせて適切なメニューをオーダーメイドで組み立てます。
食事面では、無理な食事制限はせず、遅延型フードアレルギー検査を活用しながら、お一人おひとりに合った食生活をアドバイスします。
さらに、休息の重要性にも着目し、ストレッチやボディケア・睡眠指導などを通じて心身のリフレッシュを促します。
施設内に着替え用のウェアなども完備しているため、手ぶらでお越しいただけます。
一人ひとりに専属のトレーナーがつき、個室の空間で寄り添いながらサポートするので、安心して通えるでしょう。
ダイエットからパフォーマンスアップ、健康増進まで、さまざまな目的に対応可能です。
- 専属トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供
- 食事・休息も含めた総合的な心身のサポート
- 遅延型フードアレルギー検査を活用した食事指導
- 個室の空間で手ぶらでご利用可能
| 店舗名 | RACINE Beauty&Wellness 京都四条烏丸 パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 〒604-8151 京都府京都市中京区橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
| アクセス | 阪急京都線「烏丸」駅 / 地下鉄烏丸線「四条」駅 22番出口より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
RACINE 京都四条烏丸店
口コミ総合評価
4.9（51件）
約半年で、5キロ痩せれました！
引用元：Google口コミ
食事制限込みでしたが、トレーナーさんと共に頑張れました。最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！
常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。
引用元：Google口コミ
食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今までよりワンサイズ小さい洋服が買えるようになりおしゃれがもっと楽しくなりました🙌🏻ダイエットが楽しいって思えたのもトレーナーさんのおかげなので本当に感謝しています💐
最初は新婚旅行でビキニを着るために通い始めましたが、
引用元：Google口コミ
トレーニングをするにつれて徐々に目標が上がっていき、今は腹筋を割ることを目標として置くようになりました。
無事に当初の目標は達成をし、
今は人生の楽しみとして筋トレと向き合えるようになりました！
- 効果的なトレーニングにより短期間で理想の体型に近づけた
- 自分に合ったメニューを組んでもらえ、楽しくトレーニングできた
- 適切な料金設定で価格以上の価値があった
- 親身でフレンドリーなスタッフの対応に満足
- 駅からのアクセスが良く、予約が取りやすい
駅からのアクセスが悪いとモチベーション低下につながりかねません。
しかしここは立地がいいため、気軽に通えます。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
悪い評価は調べたところありませんでしたので、ぜひ参考にして実際に通ってみてください。
NISHIMURA B.M.S
西村ボディメイキングスタジオ
口コミ総合評価
4.9（32件）
| 入会金 | 30,000円 |
| 料 金 | ❏ダイエットコース 16回 (約2ヶ月) ：237,600円 24回 (約3ヶ月) ：349,272円 32回 (約4ヶ月) ：451,440円 48回 (約6ヶ月) ：641,520円 ❏パフォーマンスコース 16回 (約2ヶ月) ：264,000円 24回 (約3ヶ月) ：388,080円 32回 (約4ヶ月) ：501,600円 48回 (約6ヶ月) ：712,800円 ❏チケット（回数券） 月4回：44,000円 |
| 1回の時間 | ❏ダイエットコース トレーニング：60分 ❏パフォーマンスコース トレーニング：60分 ストレッチ：15分 ❏チケット（回数券） トレーニング：50分 |
| 無料体験 | カウンセリング |
| 特 典 | ・ウエア、タオルのレンタル ・シューズお預かり |
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
京都市中京区に位置する西村ボディメイキングスタジオは、某超有名ジムで最も実績のあるトレーナーが指導。
過去3000人を超える方のダイエットやパフォーマンス向上をサポートしてきた西村トレーナーは、「厳しくないのに結果が出る」と高い評価を得ています。
西村トレーナーの強みは、カラダの根本原因を追求し、一人ひとりに合わせた最適なプログラムを組み立てる点にあります。
トレーニングでは、筋力・姿勢・筋膜の3点バランスを重視する独自の理論に基づき、単なる運動ではなく、カラダそのものを変えていきます。
ストレッチでは関節の可動域を広げ、コリや痛み、むくみを改善。
食事指導においても、管理栄養士の視点から無理のない生活習慣に合わせた提案をしてくれますよ。
さらに、五輪メダリストをはじめ、プロアスリートの合宿にも参加した経験から、一般の方にも応用できる効果的なメソッドを確立。
つまり、西村ボディメイキングスタジオでは、スポーツ現場で証明された高度な理論と技術を、一般の方の身体作りに活用しているということです。
目的は、ダイエット、パフォーマンス向上、健康増進などさまざまですが、西村トレーナーは心のサポートにも注力。
お客様の人生が変わる瞬間を共有し、成功に導くための精神的な後押しも行っています。
他人事ではなく、自分の事のように考えてくれると評判のジムです！
- 有名ジムで最も実績があり評価されたトレーナー
- 筋力・姿勢・筋膜の3点バランスに着目した独自の理論とメソッド
- プロアスリート指導の経験を活かした効果的なアプローチ
- 管理栄養士からの食事指導で無理のない生活習慣改善
| 店舗名 | 西村ボディメイキングスタジオ |
| 住所 | 〒604-8181 京都市中京区綿屋町528 烏丸エルビル1101 |
| アクセス | 地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅3－1出口より徒歩3分 地下鉄東西線 京都市役所前駅より徒歩5分 阪急四条駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00-21:00（土曜は18:00まで） |
| 定休日 | 日曜日 |
西村ボディメイキングスタジオ
口コミ総合評価
4.9（32件）
長年お世話になっております。
引用元：Google口コミ
初めて伺った際、私の歩き方/走り方を見るなり、右足の筋肉不足を指摘されました。
高校生の時に椎間板ヘルニアを発症し、それ以来、無意識に右足をかばう癖がついていました。
見事に見抜かれて以来、筋肉バランスに重点をおき、トレーニングメニュー組んでもらっています。
インナーマッスルを中心に鍛えることで、ぱっと見では分からない、質の良い筋肉が自分の強みです。
体重は5㌔程しか変わっていないにも関わらず、ウエストは10cm以上引き締まっています。ありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いします。
元々ガッツリ勉強した上で競技スポーツをやってたので、知識はあると思ってたのに、いざトレーニングしてみると、新しい知識や新しい感覚を体験。
引用元：Google口コミ
「風が吹けば桶屋が儲かる」というようなイメージで、この筋肉をほぐせば、こーなーって、こーなって、こーなって、姿勢が良くなる！と言葉では言い表せない独自の感覚を持ってる気がする。
いやー、みんなにも一度体験してみてほしいです(^^)必ず金額以上の価値はあると思います。
非常に熱心なトレーナーで、体重や体脂肪率の管理、故障の予防や身体のメンテナンスなど、目標に合わせたトレーニングプランを提供し、常に進捗状況を追跡、サポートしてくれました。おかげで、自信を持ってトレーニングに取り組むことができています。まだ当初に掲げた目標には到達できていませんが、これからも彼のもとでトレーニングを継続していきます。
引用元：Google口コミ
完全プライベートなトレーニングジムです。
通い始めて2年。
明らかに身体の性能が変わりました。個人に適したトレーニングメニューを作っていただきながら、日々の体調に合わせてトレーニング内容を調整していただけます。
科学的なアプローチや最新のトレーニングメソッドなども取り入れておられるので、使える身体を作りながら、勉強もさせて頂いております。
本格的に身体を変えたい方向けに本格的な食事指導なども行われています。
引用元：Google口コミ
- 清潔感があり、トレーニングに集中しやすい施設で駅からも近く通いやすい
- 一人ひとりの体や生活習慣に合わせた適切な指導をしてくれる
- 目的に応じたトレーニングメニューを提供し、食事のアドバイスも的確
- 体重減少、姿勢改善、筋力アップの効果を実感できる
- マンツーマンで丁寧な対応をしてくれる
- 分かりやすく理解しながら実践できるよう指導してくれる
- 楽しみながらトレーニングができ、メンタル面でも支えてくれる
- 一歩一歩確実に理想の体型に近付けるようサポートしてくれる
- 個々の悩みを真摯に聞き、納得のいく指導をしてくれる
- 体の仕組みを熟知しており、痛みの原因を解消する指導がある
オーダーメイドメニューを組んでくれるため、モチベーション向上につながるジムです。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。悪い評価は調べたところありませんでしたので、ぜひ参考にして実際に通ってみてください。
NEXT GYM 右京区店
京都NEXT GYM 右京区店
口コミ総合評価
4.9（55件）
| 入会金 | ❏ボディメイク2ヶ月プラン：11,000円 ❏ペアトレーニング2ヶ月プラン：16,500円 ❏チケット制メニュー：11,000円 ❏30分集中トレーニングコース：11,000円 |
| 料 金 | ❏ボディメイク2ヶ月プラン 189,000円（週2回/計16回） ❏ペアトレーニング2ヶ月プラン 283,000円（計16回） ❏チケット制メニュー 4回チケット（1ヶ月/週1回）：50,000円 8回チケット（1ヶ月/週2回）：96,000円 16回チケット（2ヶ月/週2回）：189,000円 48回チケット（6ヶ月/週2回）：432,000円 ※週1回、週2回を推奨しているが、お好みで回数分消費できるプラン ❏30分集中トレーニングコース 4回チケット：25,000円 8回チケット：48,000円 16回チケット：94,400円 |
| 1回の時間 | 60分/30分 |
| 無料体験 | なし カウンセリング+トレーニング（5,500円） |
| 特 典 | ー |
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
ダイエットの正しい方法がわからない、運動が続かない、リバウンドしてしまう、筋肉をつけたい…そんな悩みを抱えていませんか？
右京区西院・西大路五条にあるパーソナルトレーニングジムNEXT GYMなら、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりに合わせた最適なプログラムを立案し、しっかりとサポートいたします。
NEXT GYMの強みは、国内外で特許取得された最新の専用マシン「鍛錬」を完備している点です。
このマシンは、お客様の骨格や筋力に合わせて無理のないトレーニングが可能。
トレーナーの指導によりフォームを確実に身につけられるため、ケガのリスクを最小限に抑えつつ、短期間で理想の身体を手に入れられます。
さらに、食事面でのアドバイスも行っており、日々の生活リズムに合わせた継続が可能です。
プライベート空間での真剣なマンツーマンレッスンはもちろん、2人で受講できるペアレッスンもあり、目標達成へのモチベーションを維持できます。
一方で、24時間フィットネスジムなどでは正しいトレーニング方法を知る機会が少ないため、ケガをする危険性があります。
そうした心配はNEXT GYMにはありません。
卒業後も自力で継続できるよう、丁寧な指導を心がけています。
あなたの変化に合わせて、心からサポートするパーソナルジムNEXT GYMで理想のボディメイクを実現しませんか。
- 骨格や筋力に合わせた特許マシン「鍛錬」を完備
- 正しいフォームの指導でケガのリスクを最小限に
- 食事面でのアドバイスも行い、継続をサポート
| 店舗名 | NEXTGYM【ネクストジム】 |
| 住所 | 〒615-0042 京都府京都市右京区西院東中水町7番外 日商岩井朱雀マンション1階103 |
| アクセス | 阪急京都本線西院駅西改札口より 西大路通りを南方面に直進 徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
京都NEXT GYM 右京区店
口コミ総合評価
4.9（55件）
今までジムには通ってましたが体型がなかなか変化せずパーソナルジムを探してみるとオーナーさんの体格の良さが気になり来店させて頂きました！
パーソナルだけあってかなり追い込んでもらいましたがしっかり筋肉が使えてた感覚があり今までは全然使えてなかったのが分かりました！これからも目標に向けて頑張っていきます！
引用元：Google口コミ
二号店オープンおめでとうございます！
ストレッチ店もオープンおめでとうございます！
過去にパーソナルジムにも普通のジム？にも通った経験があり、やはり変化のスピードが全く違ったので、ジムに通うなら絶対にパーソナルで！と考えていました。
マシンの使い方も丁寧に教えてくださり、どこをどう意識すれば良いかも分かりやすいです。
オーナーご自身は日本や海外でコンテストに出ていらっしゃり、身体のプロ中のプロなので、説得力がすごいです！
もうすぐ隣にストレッチのお店もオープンするそうなので、そちらも併せて行ってみたいなーと思っています。
一旦週一でと考えていましたが、トレーニングはキツいけど身体がスッキリするので、もう少し増やしてみようかと思っています。
引用元：Google口コミ
なかなか自分1人ではダイエットで成果を出せなかったのですが、ここで2ヶ月通ってかなり絞ることができました。丁寧に説明してくれるので良かったです。
引用元：Google口コミ
ダイエットのために京都市の右京区でパーソナルジムを探していたところ、google mapで見つけて初回体験に行きました！
引用元：Google口コミ
初回体験では、初めに痩せる仕組みを丁寧に教えてくださり、その後しっかりとトレーニングをしてくださりました。お話の内容もトレーニングのやり方も初心者の私でも理解し納得感を持つことができました。何よりトレーナーさんの体型が説得力ありすぎで、ここに通うことにしました笑。
現時点で約3.5ヶ月ほど通った感想は「本当にこのパーソナルジムに通ってよかった！より良い人生になった！」ということに尽きます。
当初の目的であったダイエットは体重などの数字はもちろん見た目にも結果として現れ満足しています。他にも、体力がついたことで慢性的な日中の眠気がなくなり夜もぐっすり寝れるようになったり、前よりも集中力が向上し、粘り強さも身についたりしました。
パーソナルジムに通い出した頃は、食べるの大好き&運動嫌いな自分が食事改善やトレーニングを続けることができるか不安でしたが、トレーナーさんの誠実で親身で接しやすい人柄とサポートのお陰で、楽しく続けることができました。
もし、京都でパーソナルジムを検討されている方がいらっしゃったら、心からNEXT GYMをおすすめします！！！
少し西院駅から離れているので、最寄り駅のバス停または自転車や原付で通う方が通いやすいかもです。
- トレーナーの実績や経験が素晴らしく、プロフェッショナルな指導を受けられる
- 一人ひとりに合わせた適切な指導とアドバイスをしてくれる
- 分かりやすくていねいな説明で、理解しながら実践できる
- 効果的なトレーニングメニューと食事管理で、確実に理想の身体に近づける
- トレーニングが楽しく、メンタル面でも支えてくれる
- 清潔で落ち着いた空間で、集中できる環境がある
- 丁寧な接客対応と、コミュニケーション能力が高い
- 感染症対策もしっかりしており、安心して通える
- 最寄り駅から近く、交通の便が良い立地
- モチベーション維持のサポートが手厚い
トレーナーとの取り組みでモチベーション維持、メンタル面のケアなど様々なサポートが充実しています。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。現時点で悪い口コミはないため、予約を入れてカウンセリングを受けてみてください。
Reveur（レヴール）京都四条烏丸店
Reveur 京都四条烏丸店
口コミ総合評価
5.0（32件）
| 入会金 | ❏16回：55,000円 → 無料 ❏24回：27,500円 → 無料 ❏32回：27,500円→ 無料 ※キャンペーン中 |
| 料 金 | ❏16回：193,600円 → 135,520円 ❏24回：277,200円 → 194,040円 ❏32回：352,000円 → 246,400円 ※キャンペーン中 |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | なし ※体験トレーニング：500円 |
| 特 典 | ・ウェア、シューズレンタル |
| トレーナー | 男性・女性ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
京都四条烏丸にあるプライベートジムReveur（レヴール）は、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた最適なプログラムを提供してくれます。
プライベート空間で集中してトレーニングできるため、初めての方でも安心です。
まずは、気軽に体験トレーニング(500円)をお試しください。
30分のカウンセリングと60分のトレーニングを行い、無理のないセッションでどのようにあなたの理想に近づけるかをアドバイスします。
持ち物は動きやすい服、室内シューズ、水分補給用の飲み物だけです。
本格的に入会すれば、トレーナーとマンツーマンで行うことで、あなたのペースに合わせてトレーニングを進められます。
食事面でのアドバイスも受けられるので、生活リズムに合わせた継続が可能です。
2~3か月で確実に変化が現れ、健康的で理想的な身体を手に入れられるでしょう。
レヴールに通うさまざまな年代の男性・女性から、「10年前のパンツが履ける」「カッコいいと言われる」「腰痛がなくなった」など喜びの声が。
毎回のデータ測定でトレーニングの効果を確認しながら、あなたを理想の身体へと導いてくれますよ。
痩身エステサロンも運営していますよ。
ハイパーナイフで皮下脂肪・セルライト・内臓脂肪を効率的に減少させ、痩身をアシスト。
- プライベート空間で集中してトレーニングできる
- 経験豊富なトレーナーによる一人ひとりに合わせたプログラム作成
- マンツーマンのトレーニングであなたのペースに合わせて進行
- データ測定で効果を確認しながら、目標に向けて導いていく
| 店舗名 | パーソナルジム Reveur【レヴール】京都四条烏丸店 |
| 住所 | 京都府京都市中京区小川通三条下る猩々町128 松本ビル 4階B号 |
| アクセス | 地下鉄 烏丸線 烏丸御池駅 徒歩10分 阪急京都線 烏丸駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00（完全予約制） |
| 定休日 | なし |
Reveur 京都四条烏丸店
口コミ総合評価
5.0（32件）
京都烏丸にあるパーソナルトレーニングジムです。
引用元：Google口コミ
カウンセリングがとても丁寧で、「ダイエット目的です」とお伝えしたところ、普段の食事のとり方なども詳しく教えていただきました。今までジムに通ったこともあったのですがなかなか続かずでした。でもこちらは一人ひとりに合ったメニューを組んでいただけ、トレーナーさんとのお話も楽しく、無理なく続けられそうです！
ダイエットのためにパーソナルトレーニングを探していました。
京都烏丸にあるジムで自宅から通いやすい場所にあったため通い始めました。内装も綺麗で広いです。
引用元：Google口コミ
トレーナーさんも同じトレーニングで飽きないよう様々なメニューを教えてもらえます。
最近では血液検査の数値も良くなってきて嬉しいです。
綺麗な身体作りをしたくて初めてのパーソナルジム。筋トレ経験がほぼない私にも楽しくしっかりサポートしてくれます。
引用元：Google口コミ
自分の身体の変化が嬉しいです。
家の近くということもあり通い始めました。店内は広々としてて明るく運動しやすいです。トレーナーも優しく丁寧に教えてくださいますし、トレーニングがとても楽しいです♪
引用元：Google口コミ
週2回のペースで通っています♪
体力が上がり疲れにくくなりました。
行くのが楽しみです♪♪
- カウンセリングが丁寧で、食事指導も詳しくしてくれる
- 一人ひとりに合ったメニューを組んでくれる
- トレーナーと楽しく会話しながらトレーニングできる
- 内装が綺麗で広い施設
- トレーナーが様々なメニューを教えてくれる
食事指導も丁寧にしてくれるため、内側から改革したい人におすすめのジムの1つです。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。悪い口コミはありませんでしたので、ぜひこのジムでより美しい体になれるよう行動してみませんか？
KARADA BESTA 京都河原町店
KARADA BESTA 京都河原町店
口コミ総合評価
4.9（36件）
| 入会金 | ❏月額定額プラン：33,000円 ❏メンテナンスプラン：なし |
| 料 金 | ❏月額定額プラン：32,780円 ❏メンテナンスプラン：16,500円 |
| 1回の時間 | 60分 前半の30分はパーソナルトレーニング 後半の30分はセルフケアやトレーニングを選択 |
| 無料体験 | なし 体験レッスン：3,300円 |
| 特 典 | ・セルフエステ ・有酸素マシン ・ミラーフィット ・ウォーターサーバー ・シャワールーム |
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
KARADA BESTAは、パーソナルトレーニング・セルフエステ・有酸素運動を月額32,780円(税込)で組み合わせて受けられるサービスを提供しています。
高額な費用が障壁となり、諦めてしまうことがないようリーズナブルな価格設定を実現。
自分を変えたい、理想の身体を手に入れたい…そんな想いを持つあなたへ。
専属のパーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成し、月に何度でも通えるので、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
トレーニング後は、お悩みに合わせてセルフエステや有酸素運動を30分間行えます。
大手エステサロン導入の高スペックマシンを使い、自分のペースでしっかりケアできるのが魅力です。
会員の7割が運動初心者なので、1回30分とキツくなく、気軽に始められます。
リバウンド経験がある方、トレーニングの知識がない方、一人では継続できない方にもおすすめです。
理想の身体を効率的に手に入れられるだけでなく、トレーナーから健康的な食生活の知識も学べます。
パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動を組み合わせられる他にはないサービスです！
- 高額な費用を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる
- 専属トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供
- 大手エステ導入の高スペックマシンでセルフエステ可能
- 30分と短時間なので運動が苦手な人でも気軽に始められる
- リバウンド経験者や運動の知識がない人におすすめ
- 健康的な食生活の知識も学べる
| 店舗名 | KARADA BESTA（カラダビスタ）京都河原町店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区永原町148-1 アイカーサ柳馬場5F ※エレベーター有り |
| アクセス | 阪急京都本線「烏丸駅」15番出口より徒歩3分 京都市地下鉄烏丸線「四条駅」3番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月・水〜金：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00) |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
KARADA BESTA 京都河原町店
口コミ総合評価
4.9（36件）
元々運動が大好きなタイプではないのですが、トレーナーの方々のおかげで楽しく通っております。筋肉痛になるたび、おぉ〜効いているのか！と毎回が新鮮な感動を味わっています🎵
引用元：Google口コミ
これからもよろしくお願いいたします。
全く運動不足な生活で
引用元：Google口コミ
秋の結婚式に向けて通い始めました。
まだ入会し1ヶ月で成果はそこまで出ていませんが、楽しく続けられています。
アクセスが良いためとても通いやすいです。
筋肉痛の毎日ですが、早く慣れるように
頑張りたいです！
産後なかなか身体が元に戻らず、こちらでお世話になっております！月々の金額もお得な中でパーソナル通い放題、毎月面談(測定)もあるため気が引き締まります。通い出すまでは敷居も高く、ちゃんと通えるかな？と不安もありましたが、大人になって運動の習慣がついたことも嬉しいですし、少しずつ結果に繋がっていることが何よりです！これからも通います！
引用元：Google口コミ
人生最大体重になってしまったので、昨年から通い始めました。
引用元：Google口コミ
週2〜3回ですが、仕事柄、飲み会の席が多くてダイエットに向かない環境にも関わらず、徐々に体重が減ってきました…！
平日は夜遅くまで空いているので、仕事帰りにも行けます。
パーソナルなので、お値段は普通のジムよりはると感じがちですが、マシン使うとき気をつけるところを教えてもらえるので、自分でよくわからず筋トレするより効果はあると思います。
トレーナーさんもフレンドリーで楽しいです！
- 初心者でも通いやすい
- 予定に合わせて通えるよう柔軟に対応してくれる
- 産後でも無理なく通え、少しずつ結果につながっている
- 平日夜遅くまで営業しているので仕事帰りにも通える
- トレーナーが丁寧で分かりやすく教えてくれる
- 朝早くからオープンしているので仕事前に通える
- 一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれる
- コンディションに合わせてメニューを変更してくれる
- 施設が綺麗で清潔感がある
- パーソナルなので周りを気にせず集中できる
- コスパが良い
産後の体型に悩んでいる人でもモチベーションを下げずに続けることができます。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。パーソナルジムでマンツーマンでじっくりトレーニングがしたいと考えている人はぜひカウンセリングを受けてみましょう。
FIRSTCLASSTRAINERS 京都駅前店
FIRSTCLASSTRAINERS 京都駅前店
口コミ総合評価
5.0（42件）
| 入会金 | 11,000円 |
| 料 金 | ❏ベーシックプラン 月額7,700円～ ❏セットプラン 月額18,400円〜 ※1回当たり8,200円～ ❏ボディメイクダイエット11（60分×11回分） 1回当たり7,454円～ ❏ボディメイクダイエット36（60分×36回分） 1回当たり6,472円～ |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | ✖（有料で体験レッスンあり） →アドバンストレーナー3,600円 →プロトレーナー4,600円 |
| 特 典 | ・体験レッスン当日入会で体験レッスン無料 ・LINEポイント付与 ・家族や友人とレッスンが可能になる特典あり |
| トレーナー | 男性・女性ともに在籍 |
| 対 象 | 男女ともに利用可能 |
京都・大阪・奈良・兵庫の関東エリアで人気パーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ」。
京都駅から徒歩3分という抜群のアクセス。
完全個室のおしゃれなパーソナルトレーニングルームが3室完備され、マンツーマンで集中してトレーニングを受けられます。
トレーナーと二人三脚で理想のカラダを手に入れられる、女性にも通いやすい贅沢な空間です。
クライアント一人ひとりのライフスタイルに合わせて、限られた時間の中で効果的にトレーニングできるよう、最新のマシンやツールを取り揃えています。
豊富なバリエーションのエクササイズで、飽きずに楽しく続けられるのが魅力です。
経験豊富なトレーナー陣が、分かりやすい説明とサポートでお客様をエスコート。
幅広い年齢層のニーズに合わせた「オーダーメイドの運動プラン」をご提案します。
最先端のIT・AI技術を活用した動作分析で、個人の特性を最大限引き出し、目標を最短で実現できるよう的確なアドバイスをいたします。
フィットネスへの意欲を高める人工芝のスタジオや、大型鏡の美しいインテリアも自慢。
清潔で心地よい空間で、質の高いパーソナルトレーニングを体験できます。
京都・大阪・奈良・兵庫の関東エリアに50店舗以上展開しているパーソナルジムです！
- 完全個室のおしゃれなプライベートスタジオ
- 経験豊富なトレーナー陣によるオーダーメイド運動プラン
- 最新のIT・AI技術で動作を徹底分析
- 人工芝の緑あふれるスタジオと美しいインテリア
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店 |
| 住所 | 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町541-1 ニュー末広ビル4F |
| アクセス | JR線、近鉄京都線、地下鉄烏丸線「京都駅」A5出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店 |
| 住所 | 〒600-8416 京都府京都市下京区烏丸通高辻下ル薬師前町714 烏丸松原ビル 201 |
| アクセス | 阪急京都線「烏丸駅」、地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分 地下鉄烏丸線「五条駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ PRAVA京丹後店 |
| 住所 | 〒627-0004 京都府京丹後市峰山町荒山1222-1 |
| アクセス | 京都丹後鉄道宮豊線「峰山駅」から車で5分 駐車場22台完備 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ 京都市役所前店 |
| 住所 | 〒604-0924 京都市中京区一之船入町374 河原町二条ビル 3F |
| アクセス | 地下鉄東西線線「京都市役所前駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ 一乗寺店 |
| 住所 | 〒606-8125 京都市左京区一乗寺清水町10 |
| アクセス | 叡山電鉄「修学院駅」徒歩7分 「一乗寺駅」徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
FIRSTCLASSTRAINERS 京都駅前店
口コミ総合評価
5.0（42件）
2年で10キロ太った私は初めてパーソナルトレーナー行きました。
引用元：Google口コミ
松井 理胡トレーナーの指導で久しぶり、体重落ちました。
私はベトナム人やけど、なんでも話を聞いてくれて、コミュニケーションも取れるし、本当に楽しくトレーニングできました。
楽しく痩せたい？、ラクに痩せたい？なら、パーソナルトレーニング行きましょう！
木村トレーナーにお世話になっております。
引用元：Google口コミ
一人でジムに行くのは抵抗があったのですが、ここではマンツーマンで見てもらえるので、周りを気にせず楽しくトレーニング出来ています。おかげで目標の-5kgもう少しで達成出来そうです。
引き続き頑張りますのでよろしくお願いいたします。
木村トレーナーにお世話になっています。
引用元：Google口コミ
いつも親切に指導してくださってありがとうございます。
体調を聞きながらトレーニングメニューを調整してくださっていて、無理せずトレーニングできております。
楽しい雰囲気を作ってくださりながら、負荷のかかるトレーニングもしてくれたりするので、筋力アップも効率的に行えていると思います。
またよろしくお願いいたします。
これまで全く運動したことがない私ですが、おかげさまで無理なく楽しく続けられています。
自分の姿勢や健康のことを考えて、ダメかもしれないけど始めてみようかなと思って申し込んだのがここでよかったです！またシフト勤務で予定が変わることも多く、急な変更にも快く調整してくださるのでとってもありがたいです。
引用元：Google口コミ
トレーナーの木村さん！いつもありがとうございます！
- トレーナーが丁寧で親切な指導をしてくれる
- トレーナーが体調や目的に合わせてメニューを調整してくれる
- トレーナーの的確なアドバイスで効果が出ている
- 運動が苦手でも楽しく通える
- 食事の指導やアドバイスがある
- 設備が整っており、清潔感がある
- 無理なく続けられるようサポートしてくれる
- シャワールームがあり便利
トレーニングの最大の敵はモチベーションの低下。モチベーションが下がらないようにサポートをしてくれます。
- Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。食事の指導なども行なってくれるため、続けやすい環境でトレーニングを行いましょう。
Reborn myself（リーボンマイセルフ）京都駅店
Reborn myself（リーボンマイセルフ）京都駅店店
口コミ総合評価
4.8（23件）
| 入会金 | 22,000円 |
| 料 金 | ❏ダイエットプラン ・ショートコース：184,800～220,000円（全16回/2ヶ月）※おすすめ ・ベーシックコース：250,800～303,600円（全24回/3ヶ月） ❏チケットプラン ・8回：74,800～105,600円 ・16回：140,800～202,400円 ・24回：198,000～290,400円 ・32回：246,400～369,600円 ・40回：286,000～440,000円 ・48回：316,800～501,600円 ❏オプション ・遺伝子検査：16,500円 ・オリジナルプロテイン：6,048円 ・オリジナルバー：3,888円 ・託児所料金：1,250円〜 |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・体験トレーニング |
| 特 典 | ・ウェア（上下）貸し出し無料 ・バスタオルやフェイスタオル貸し出し無料 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 女性のみ利用可能 |
紹介した人にはコースや物販で使える20％オフクーポンが、紹介された人はコース料金から33,000円引きになるキャンペーンです。
カウンセリングも体験トレーニングも無料で行っているので、このお得な機会にぜひ！
Reborn myselfは、トレーナーもお客も全員女性という女性のための女性専用パーソナルジムです。
女性特有の悩みや気持ちが理解できるトレーナーが2万人もの会員データを活かし、効率良くダイエットができる独自のプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
さらに、託児所がある店舗もあり、子どものお預かりや話題の遺伝子検査も可能です。
食事制限に関してもライフスタイルに合わせて無理のない食事提案を実施。
ウェアやシューズの用意も不要で、余計な荷物を持たなくても通えるのは地味に嬉しいポイント。
他にも広々とした個室のパウダールームといった、女性専用ならではの心配りがされているのも、おすすめポイントです。
トレーナーも女性のみで、女性が痩せるためのトレーニングメソッドを確立！
- トレーナーもお客も女性のみ
- 10年以上・2万人の経験と実績
- 託児所や個室のパウダールームなど設備が充実
| 店舗名 | Reborn myself 京都駅店 |
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３明石屋ビル6階 |
| アクセス | JR京都駅 中央口出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00から22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Reborn myself（リーボンマイセルフ）京都駅店店
口コミ総合評価
4.8（23件）
ダイエットをしなきゃ！でも自分では何から始めたらいいのか…という気持ちで、こちらにお世話になることに決めました。 明るく親しみやすいトレーナーさんのもと、運動の苦手な自分でも楽しく通ってます！ ダイエットそのものは大変ですが、これからも自分の目標に向けて頑張ろうと思える場所です。
引用元：Google口コミ
正しい筋肉を使ったトレーニングができているなと感じています。女性同士なので気を使うこともないですし、しっかりフォームも正して頂けるので、自力で筋トレをしてダイエットをしていた時はむしろ正しい筋トレができておらずあまり意味がなかったかもと思うくらいです。通い始めて本当に良かったと思っています！
引用元：Google口コミ
もうすぐ2ヶ月ですがサボらずに楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんが明るく励ましてくれるので初心者にはハードルが低く有り難いです。 子供のお迎えなどで時間がないときも内容を工夫して下さり理解があるので主婦にも通いやすくかんじます。 個室で着替え、シャワーが清潔感があり好感がもてます。 もうすぐ計測ですが楽しみです。
引用元：Google口コミ
もともと運動は苦手でしたが、自分に合ったメニューを色々紹介して下さるので楽しく続けられています！スタッフさんの人柄が良いのでとても毎回レッスンが楽しみです。
引用元：Google口コミ
- トレーナーが親しみやすく続けやすい
- やりやすいのでサボらずに続けられている
- オーダーメイドメニューを作ってくれる
自分に合ったオーダーメイドメニューを組み立ててくれるため、楽しんで続けられます。
- 勧誘が多く体験時間が短い
入会するか検討中の時に、勧誘が多いと感じた人もいたようです。
FURDI（ファディー）宇治小倉
FURDI（ファディー）宇治小倉店
口コミ総合評価
4.7（78件）
| 入会金 | 入会金はない |
| 料 金 | ❏プレミアム会員：7,678円/月（年間契約） ❏スタンダード会員：8,778円/月 ❏U-18会員：5,478円/月 ※上記の金額に事務手数料（5,500円）がプラス |
| 1回の時間 | 30分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング ・フィットネス体験 |
| 特 典 | ー |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 女性専用 |
「FURDI」は、画期的な女性専用パーソナルジムです。
AIを搭載した最新フィットネスマシンと、経験豊富なトレーナーによるWサポート体制が大きな魅力です。
清潔感溢れるスタジオには、200種以上の専用トレーニングメニューを備えたAIマシンが並びます。
初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。
カメラによる動作分析で、リアルタイムにアドバイスが得られるのも特長です。
さらに定期的なトレーナーのカウンセリングを受けられるため、目標達成への近道がひらけます。
「急に激しい運動は...」という方でも、無理なく理想のスタイルを手に入れられるでしょう。
月額6,980円からと手頃な料金設定と予約不要&回数無制限の気軽さも魅力。
1回のトレーニングは30分と隙間時間でも通える手軽さなので、仕事や家事で忙しい方でも比較的通いやすいと思います。
また、15分コースの時短メニューも用意されているので、ちょっとした空き時間を活用して、スムーズにフィットネスライフをスタートできます。
おしゃれな内装とプライベート空間が確保された個室サロンで、ストレスフリーの上質なトレーニングタイムを過ごせること請け合いです。
1万円以下で365日好きな時間に好きなだけ通える通いやすいプランなので初心者の方にもおすすめできるジムです。
- AIマシンとパーソナルトレーナーの手厚いWサポート
- 200種以上のメニューから最適なプログラムをオーダーメイド
- アクティブリフレッシュの30分コース/15分コースも充実
- 月額6,980円からの手頃な価格設定
- 予約不要&回数無制限で気軽に通える
- おしゃれな個室サロンでストレスフリー
| 店舗名 | FURDI（ファディー） 宇治小倉店 |
| 住所 | 京都府宇治市小倉町老ノ木３９ ヴェルジュ1階 |
| アクセス | 近畿日本鉄道京都線 小倉駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 5:00から0:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | FURDI（ファディー） 松井山手駅前店 |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2F |
| アクセス | JR松井山手駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00から22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
FURDI（ファディー）宇治小倉店
口コミ総合評価
4.7（78件）
通い始めて3ヶ月、週に2回通うようにしてたら少しずつ結果が出始めてきつかったパンツがすんなりと履けるように✨ 今までホットヨガも通いましたがパーソナルジムの方が1人ずつに合ったトレーニングを提案して頂けるので自分には合っていると感じています。 スタッフの方の的確なアドバイスもあり、無理なく続けられるように思います。
引用元：Google口コミ
他のパーソナルトレーニングジムも見学しましたが、こちらに決めさせて頂きました。金額はかなりリーズナブルですが、カウンセリングの際、使用方法や体の動かし方など丁寧に教えてくれます。また普段の運動中は、黙々とAIマシンを見ながら自分のペースでできます。毎回トレーナーの方について頂くより、こちらの方が自分に合っているなと思いました。 年中無休なのも通いやすいです。
引用元：Google口コミ
１回30分の軽い運動では痩せないだろうと思いつつ、運動の習慣が出来たらいいなと通い始めたのですが、運動の習慣がいかに身体を引き締めるかを実感しております。スタッフの方は皆明るくて親切です。それも楽しく続けている理由です。何となく敷居が高く行けなかったジムでしたがここなら誰でもどんな体型でも年齢でも楽しく続けて行けるジムだと思います。
引用元：Google口コミ
女性専用だし、皆巨大タブレットの中のAIトレーナーと向き合ってトレーニングしているので、人目も気にならず気楽です。インストラクターさんも明るく、気さくな方ばかりなので、何か困ったときも気軽に相談できます。 気楽に気軽に運動したい方には、とてもオススメです！
引用元：Google口コミ
- スタッフの的確なアドバイスもあって続けやすい
- 短時間の運動で済むのでモチベーションが続く
- AIを用いたトレーニングで効率的
AIを用いた効率的なトレーニングメニューを考えてくれるため、トレーニングが続けやすく体の変化も感じやすいと感じた人が多いです。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
短時間で効率的に運動ができるおすすめのジムの1つです。
ぜひ参考にしてみてください。
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ店
口コミ総合評価
4.9（50件）
| 入会金 | 33,000円 |
| 料 金 | ❑2ヶ月集中コース:220,000円(16回)※おすすめ ❑本格的3ヶ月集中コース:330,000円(24回) ❑アフターコース ・ALL2回コース:18,480円 ・DAY4回コース:26,400円 ・ALL4回コース:30,800円 ❑食事管理プラン:19,800円 |
| 1回の時間 | 50分 |
| 無料体験 | ・カウンセリング（無料） ・トレーニング（5,500円→無料） ※当日入会の場合 |
| 特 典 | ❑シューズ・ウェア・タオル無料 ❑食事管理 ❑宅配食無料 ❑オーガニック基礎化粧品無料 |
| トレーナー | 男女ともに在籍 |
| 対 象 | 女性専用 |
お友達をご紹介すると「Amazonギフトカード2万円分」プレゼントキャンペーン実施中！
ぜひ、お母さんやお姉ちゃん・妹・友人と一緒に体験してみてください。
UNDEUXSUPERBODYは、2ヶ月で理想の身体になれるようにサポートしてくれる女性専用パーソナルジムです。
ダイエット・ボディメイクだけでなく、「美尻」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20〜50代全ての年齢層・全ての体型の女性を美しくするスペシャリストたちがサポートしてくれます。
トレーニング後もパウダールーム・シャワー・基礎化粧品が完備されているので、一回自宅に戻って準備せずにそのまま次の予定に行けます！
※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。
また、食事も会員限定でシェフと栄養士が開発した「低糖質宅配弁当」が用意されるため、忙しい女性の手助けをしてくれますよ。
利用者それぞれのタイプに合わせた食事指導が受けられるため、一人ひとりに合った食事管理方法が分かります。
さらに、糖質やカロリーを制限する食事管理方法ではなく、腸内環境を整える食事管理方法を提供しているため、ダイエットの敵である便通が良くなる点もポイントです。
女性のための女性によるパーソナルトレーニングジムですね。
- 女性専用パーソナルジムだから安心
- シェフと栄養士が開発した「低糖質宅配弁当」付き
- 腸内環境を整える食事管理方法を教えてもらえる
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 京都店 |
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町６８２ 梅軒ビル B1F |
| アクセス | 地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩2分 阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00から22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ店
口コミ総合評価
4.9（50件）
かれこれ半年以上通わせていただいています。全く運動していなくて、ジム契約をしても三日坊主の自分が、、！トレーナーさんに励ましてもらいながら、しっかり体重食事管理も日課となり続けられています。 地下なので電波が弱く、Wi-Fiが使えるようになれば言う事なしです！これからも続けます！
引用元：Google口コミ
自分に甘く、宅トレは頑張れない性格なので、ダイエットの知識やトレーニングの仕方らもちろんですが、モチベーションを上げてもらうのに1番助けてもらっています。 「今日は頑張れないかも…」っていうテンションでも、50分のトレーニングのあとは「明日から心を入れ替えて頑張ろう」のプラスのマインドになって帰れてます。 集中コースだけで辞めるつもりでしたが、筋トレが楽しめるようになったのでそのまま継続しています。
引用元：Google口コミ
2023年6月から通わせて頂いています。超運動苦手な40代ですが、トレーナーの皆さんが明るく親切で毎回のトレーニングが本当に楽しい！ 続けることで少しずつですが着実に体の変化も実感できているので、集中コースが終わった後もアフターコースを続けています。 店内も清潔で、ウェアも準備されており、ほぼ手ぶらで通えるのも嬉しいです。
引用元：Google口コミ
8月から始めました。全く運動していないところからのスタートです。トレーニングに必要なグッズ（ウェア、靴、タオル）はお借りできるし、シャワールームや基礎化粧品も置いてあるので手ぶらで行けるところが魅力的です（水筒はいるけど水はもらえる）。仕事帰りや土日に隙間時間で気軽に通えています。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるし、結果も出ていて、自分にはかなりあっている感覚です。高いけど、値段相応の内容です。
引用元：Google口コミ
- 運動が得意ではない自分でも続けられている
- 継続して運動ができるため体型の変化が目に見える
- 値段は高いが満足するクオリティのジム
運動が得意ではない人も運動を習慣化することができるジムです。
継続して理想の体を手に入れましょう。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
体型が変わっていくのが目に見えるとモチベーション維持につながります。
カウンセリングを受けて入会するか検討してみてください。
Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店
京都 一乗寺店
口コミ総合評価
4.9（73件）
| 入会金 | ❏入会金・事務手数料：11,000円 ❏セキュリティ登録料：5,500円 |
| 料 金 | ❏スタンダード会員 月額 9,900円 ❏学生会員（大学・専門学生含む / 学生期間のみ） 月額 7,700円 ❏シニア会員（60歳以上のみ） 月額 7,700円 ❏プレミアム会員（ハイネス卒業者のみ） 月額 7,700円 ❏おさんぽ会員・カーディオバニー 月額 4,400円 ❏ビジター利用（1度のご利用は3時間まで） 2,200円 ❏休憩・休会会員 月額 1,100円 ❏限定プラン ・パーソナルプランライト：月額22,000円 ・パーソナルプラン通い放題：月額44,000円 ・アドバンスプラン：月額13,200円 ・サポートプラン：月額11,000円 ・プレミアムプラン：月額55,000円 |
| 1回の時間 | 30分 |
| 無料体験 | トレーニングあり |
| 特 典 | 無料サポート4回分 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 女性専用 |
| プラン | 月額料金 | プラン内容 |
|---|---|---|
| パーソナルプランライト | 22,000円 | ・24時間ジム利用可能 ・徹底無料サポート ・プロテイン飲み放題 ・水素水飲み放題 ・レンタルセット ・パーソナルトレーニング （月4回） |
| パーソナルプラン通い放題 | 44,000円 | ・24時間ジム利用可能 ・徹底無料サポート ・プロテイン飲み放題 ・水素水飲み放題 ・レンタルセット ・パーソナルトレーニング （通い放題） |
| アドバンスプラン | 13,200円 | ・24時間ジム利用可能 ・徹底無料サポート ・プロテイン飲み放題 ・水素水飲み放題 ・レンタルセット |
| サポートプラン | 11,000円 | ・24時間ジム利用可能 ・徹底無料サポート ・パーソナルトレーニング （月2回） |
| プレミアムプラン | 55,000円 | ・24時間ジム利用可能 ・徹底無料サポート ・プロテイン飲み放題 ・水素水飲み放題 ・レンタルセット ・食事管理 ・パーソナルトレーニング （通い放題） |
| パーソナルトレーニング（1回 / 30分） | 4,400円 |
| パーソナルトレーニング（4回 / 30日消化） | 13,200円 |
| オリジナルトレーニングプログラム作成 | 5,500円 |
| 専用ロッカー | 月額1,100円 |
| プロテイン 飲み放題 | 月額3,300円 |
| 水素水 飲み放題 | 月額1,100円 |
| レンタルセット ※ウェア・シューズ・タオル | 月額2,750円 |
| レンタルセットプラス ※ウェア・シューズ・タオル・ロッカー | 月額3,300円 |
アマゾネスは、トレーナーも会員も全員が女性のまさに女性のための最適な環境を提供している女性専用24時間ジムです。
プライバシーとセキュリティーもしっかりしており、施設入口には高度なセキュリティシステムを完備し、会員専用の入館認証が必要です。
館内は完全個室の更衣室やシャワールームを用意しているほか、ジム内の見通しにも細かく配慮。
アマゾネスの最大の魅力は、女性に特化した本格的なフィットネスプログラムにあります。
まず、経験豊富な女性トレーナーによるカウンセリングと体力測定を実施。
食生活から運動習慣・健康状態・お悩みの箇所など、一人ひとりの目標を細かく伺い分析します。
そして、最適なメニューを作成し、理想の体を実現に導きます。
さらに、初心者の方でも扱いやすいマシンや有酸素系マシンも豊富に取り揃えています。
様々な得意分野を持つトレーナーが在籍しているので、あなたのお悩みに最適なトレーナーが徹底的に寄り添い、一人ひとりに最適なレッスンを提供してくれます。
例えば、「下半身を引き締めたい」「クビレのラインを作りたい」といった体型に関するお悩みであれば、ウエイトトレーニングに長けたトレーナーがレッスンを担当。
カロリー管理の方法から、おいしく痩せられるレシピなど、トレーニングだけでなく食生活の面でもサポートします。
まずは、無料で4回のパーソナルトレーニングを体験できます！
- 完全女性専用で高セキュリティーの24時間ジム
- 女性トレーナーによる徹底したサポート
- 無料で4回のパーソナルトレーニングが受けられる
- 自主トレとパーソナルトレーニングを組み合わせられる
| 店舗名 | 京都 一乗寺店 |
| 住所 | 京都市左京区一乗寺地蔵本町6-1 |
| アクセス | 叡山電鉄「一乗寺駅」より徒歩8分（650m） |
| 営業時間 | 11:00から20:00 |
| 定休日 | 水・日 |
京都 一乗寺店
口コミ総合評価
4.9（73件）
身体作り&健康のために入会しました。体験やカウンセリングが非常に丁寧で良かったです。自分のペースでいけるので頑張って通います。
引用元：Google口コミ
親切に説明してもらいまして、1回の体験後契約しました！24時間好きな時に運動をできて、金額もお得なのでお勧めです！
引用元：Google口コミ
家から近く通いやすそうだったのでAmazonesを選びました。 体験させて頂き、色々な機械も揃っていて良かったです。 これから日々の運動不足を解消していきたいです！
引用元：Google口コミ
前々から通りすがりで気になっており 無料体験させて頂きました。 スタッフの方に親切丁寧に説明していただき、思い切って入会しました！ 頑張って通いたいと思います。
引用元：Google口コミ
- 親切に説明してもらって助かった
- 立地も通いやすくてモチベーションが上がる
- 好きな時に運動ができるため続けやすい
予約が取りやすいためいつでも好きな時に運動できるようになっています。
体型変化のためにもぜひ通いましょう。
Googleには悪い口コミ投稿はありませんでした。
通いやすい立地にあるので、モチベーションが下がらず手軽に通えるジムのためおすすめです。
京都でパーソナルジムを選ぶときのポイント
パーソナルジムは、多くの店舗があり「どのジムを選んだらいいのかわからない」という人も多いでしょう。
そこで、ここでは選び方のポイントをまとめました。
- 自宅や職場から通いやすい場所にあるか
- 料金、プラン内容が目的に合っているか
- 設備は充実しているか
- トレーナーと相性が合うか
自宅や職場から通いやすい場所にあるか
パーソナルジムは、自宅や職場から通いやすい場所にあるところを選ぶことがポイントです。
自宅や職場から遠いと、高額な料金を払っていても通えなくなり損してしまいます。
損しないためにも、自宅や職場から近いパーソナルジムを選んでください。
特におすすめのパーソナルジムは、自宅から職場までの間で、仕事の通勤や退勤時に寄れるパーソナルジムです。
料金、プラン内容が目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ際、料金やプラン内容が目的に合っているか確認することも大切です。
例えば、早めに結果を出したいと思い、定額払いのパーソナルジムに入会すると、中々結果が出せなくて続けられないといったこともあります。
早めに結果を出したい場合は、「2ヶ月集中コース」といった期間が決まっているプランを選択する必要がありますよ♪
この料金やプラン内容で、目標にたどり着けるかを考えてみてくださいね。
設備は充実しているか
設備が充実しているか確認してからパーソナルジムを選ぶこともおすすめです。
設備が充実していると、こうなりたいといった目標に短期間で近づける可能性があります。
気になるパーソナルジムを見つけた際は、一度体験トレーニングを行い、設備が充実しているか確認してから入会してくださいね。
トレーナーと相性が合うか
「トレーナーと相性が合うか」もパーソナルジムを選ぶ際に必要なことです。
相性が悪いと、トレーニングが継続できなかったり、パーソナルジムに対して悪い印象を持ってしまいます。
LINEで食事管理をしている店舗の場合は、食事に関して質問がしづらく、パーソナルの効果が出ないといったことも起きる可能性があります。
そうならないためにも、質問しやすく、自分のことをしっかり考え、トレーニングメニューを組んでくれるトレーナーを見つけることが大切です。
パーソナルジムに関するよくある質問
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
Q
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
A
パーソナルジムも普通のジムもどちらも良さがあります。
パーソナルジムは、トレーニング初心者が通うことで、筋肉の動かし方やフォームや食事管理を行い、理想的な体型になれます。
一人でトレーニングを続けられなかったり、周りの目が気になる方はパーソナルジムがおすすめです。
普通のジムは、大人数で通えるため、楽しくトレーニングできます。
周りの目が気にならなかったり、友達と楽しく運動したい方は普通のジムがおすすめです。
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
Q
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
A
男性トレーナーと女性トレーナーはどちらでも目標としている体型のサポートをしてくれます。
女性トレーナーの場合は、女性特有の周期や筋肉の付き方の知識があります。
女性でトレーニングしたい方は、女性トレーナーがおすすめです。
男性トレーナーは、ただ痩せたいだけでなく筋肉を大きくしたい方におすすめです。
指導トレーナーを指名することはできる？
Q
指導トレーナーを指名することはできる？
A
指導トレーナーを指名することは可能です。
指名料があるパーソナルジムの場合は、10,000円ほどの別途料金がかかります。
指名料がないパーソナルジムもあるため、確認してから体験や入会の検討をしてください。
ただ、相性の良いトレーナーと巡り合った際は、指名料を払ってでも指名することで、目標とする体型に最短でなれる可能性も高くなりますよ。
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
Q
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
A
パーソナルジムは約2~3ヶ月通うことで効果が現れます。
初めの1ヶ月は効果が出ず、諦めてしまう方も多いです。
しかし、1ヶ月過ぎた頃に「あれ？ズボンが緩くなった？」といったちょっとしたことに気づけるはずです。
効果が出ないからと言ってジムを辞めずに、3ヶ月は根気よく継続してください。
根気よく継続することで、理想とする体型になれますよ。
まとめ
今回は、京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムを15個紹介しました。
女性専用や男性専用から女性トレーナー指導のジム・料金が安くコスパがいいなどジムごとに特徴を持つパーソナルジムが京都にはあります。
「女性からよく見られたい」「自分の体型で気になるところがある」「体を絞って自信を持ちたい」など目的にあったジムを選んでくださいね。
お得なキャンペーンを実施しているパーソナルジムも多くあるので、この機会に一度カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
